带领人旗帜
方糖读书会，一场有仪式感的读书会，仿佛是在都市森林里的心灵部落，它的重点不是学习知识，而是将生命的重点拉回到自己身上，让我们相逢在故事里，相逢灵魂深处。
我在优美的环境里等你
伴随着读书会的开始，给每人一滴野橘精油，透过吸嗅着野橘的芬芳，慢慢感受着香气进入身体带给自己的清新和愉悦，让我们在繁忙的生活中慢慢的安顿下来，给到真正属于自己的两个小时的时间。
和上一次同样的内容，却是不同的参与者，气氛完全不一样，有三位朋友是已经参加过一期完整的《越书写越明白》读书会的，她们的书已经翻得破破烂烂的，可是她们说，她们还特别想参加，因为她们越来越喜欢自由书写，透过自由书写她们倾泻了烦恼和不如意，而透过一次一次的书写不断地看见了自己，那个灵魂深处的自己。
本期共读书目
为己正为环节有两位伙伴都说到，自己自从当了妈妈，精力都放在了孩子身上，每天的生活都围绕着柴米油盐在转，似乎都忘了照顾自己……孕妈妈说自从怀孕后自己的吃的，穿的，活动都小心翼翼，都是为了孩子，都是伟大的妈妈。此处，很感动，每位母亲都是伟大的母亲。而现在，我们是否也可以照顾自己几分钟，照顾自己一点点呢？
在这个私密优美的空间里，我们彼此诉说着自己的故事，聆听着别人的故事
彼此回应
彼此陪伴
彼此支持
安放着我们的心，让我们更加安稳……
透过聆听别人的故事，也在照见自己，正可谓：“一人故事，众生故事”
我们在故事中见自己，见众生，见天地
美食不可少
轮读，通过慢慢读，读出声来，把文字读进血液里，正如伙伴S分享，这本书她读了几遍，可是今天在轮读时又有了新的感悟，文中提到的“与神对话”中的“神”并不是诸佛神明，而正是我们每个人心底的智慧大师，自己的智慧大师不在外面，而正是在我们的心底深处，我们只需要安静下来认真的去聆听她的声音……而伙伴J分享，她也是读了几遍而今天她又找到了一个“彩蛋”
亲写
手写我心❤️
写给自己
毫无顾忌的把此刻自己心底涌动的话语奔放到本子上，这里没有谁评判你，指点你，你才是你生命的主人。
我们带着每周在读书会浸泡两小时的“安稳”与“被滋养”回到真实的生活中，回到六天半以外的时间里……
用心生活
好好创造
每周给自己一个爱自己的微小行动。
J说：这周想去做个肩颈按摩，放松自己，缓解一周的疲惫
S说：天天冷了，自己每天骑车，想要为自己配置帽子和口罩温暖自己
L说：这周要去找好朋友聊天
C说：自己自从生了大宝，二宝，都没有睡过一个整觉，每晚都会醒来几次，照看孩子有没有盖好被子，有没有好好的，现在最渴望睡个好觉，所以这周的微小行动是找一个晚上，把孩子交给老公去照顾，自己好好的睡一觉
Y说：平时自己也很爱自己，经常自己做护肤，可是这周她想去外面做，让别人为自己按摩，好好的享受别人为自己的服务
F说：她的孩子也快三岁了，可是自己到现在都还没有好好的睡过一个整觉，孩子在夜里会哼哼唧唧，自己总是很担心孩子，是不是身体哪里不舒服，是不是生病了（想哭）这周自己就想好好的睡个整觉
L说：想要配一瓶自己喜欢的精油滋润自己勤劳的双手
是的，爱自己就是在这些细小的事情上。
读书会的结束，生活才刚刚始…………
我们一起留下美好的瞬间
备注：禅喜•方糖读书会
《越书写越明白》主题内容共读
【序曲】 我那完全属于自己的人生，是写出来的
【第〇堂课】 归零：回到你自己
【第一堂课】 主体性：你才是生命的主人
【第二堂课】 聚焦真正的自己，才能实现疗愈
【第三堂课】 生命脉络：大树，地图，星系
【第四堂课】 四个思维工具，一次全送给你
【第五堂课】 “看见”，一种生命智慧
【第六堂课】 情绪，我想试着感受你
【第七堂课】 疗愈内在小孩，轻盈地活在当下
【第八堂课】 生命，从“屋檐下”到“天地间”
【第九堂课】 真正的爱：界限与回应
【第十堂课】 来，谈谈灵性与灵魂
【第十一堂课】 与“神性”对话，你也可以
【尾声】 如果有从前，如果有永远
【策划手记】 生命不是比赛，而是练习
一本好书，12次慢读，把文字读进生命里
时间：每周一9:30～12:00 （11月18日正式起航）
如果你想参加由我带领的读书会，请你联系我，电话：18788182040（微信同号）加微信请备注暗号：读书会
我们期待你的到来，我们想听你的故事！
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