今天是什么日子 43/90/H13
起床：6：10
昨日就寝：10：30
天气：阴
地点：长沙
今日三只青蛙/番茄钟
1、亲子打卡
2、送三娃上英语课
3、送三娃学滑轮
小确幸：晨起和孩子学英语并发现英语播放的新功能
我抗拒什么？失眠
昨日收获：突破了人生的第一个7.63公里。喜欢上跑步，跑的过程比较轻松。
开卷有益-学习/读书/听书
时间管理100讲，财商领导力学习，锦宏视频学习半小时
健康与饮食：鸡肉+青菜
昨日步数：16047
昨日锻炼：跑步1小时
好习惯打卡：践行易效能
90天目标：
1、早起（冥想十分钟）
2、断网一小时陪家人
3、跑步半小时/天（例假除外）
晨间日记（43）
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晨间日记（43）
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2019第43周周检视-20191027 目标完成情况： * 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，10点40左右睡，...
黎明行动组43号熙 第四节课作业：晨间日记
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本文标题：晨间日记（43）
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