“冰冻三尺，非一日之寒。”做任何一件事情，都需要坚持不懈，提高英语听力水平也不例外。那具体来说，我们该怎样练习英语听力呢？
首先我们要搞清楚自己的听力水平属于哪个等级。听英语对你而言是一项乐趣吗？一段听力材料你一般能听懂多少呢？你的听力考试一般打多少分呢？只有了解了自己的听力水平，才能对“症”下药！
其次，我们要明确提高英语听力水平的目的。你是为了通过四六级、出国，还是单纯地想提高听力，听懂英语新闻？只有明确学习目标，我们才会有持久的学习动力。
说到提高英语听力水平的方法，可谓见仁见智。不过一般自己练习，会比较耗时间效果比较不明显；如果有外教的话，天天跟外教对话，学起来会更快。这里有个很好的练习口语听力的网站：乐知英语http://www.hiknow.com/sessionhall.html?uid=sophie在这个网站上跟外教学习一段时间，把语音语调调整好，再多看些欧美剧，你的英语听力和口语水平一定会越来越好。下面我们就来看看还有哪些提高听力的好方法吧！
1．选择适合自己的听力材料。比较经典的教材有：《走遍美国》《新概念英语》等等；英语新闻材料：慢速英语VOA、常速英语VOA、BBC、CNN……这些材料都可以在普特听力网http://www.putclub.com/和VOA英语网http://www.tingvoa.com/上找到。或者你也可以打开电视，收看央视CCTV9的英语新闻。另外，有一档叫《OMG美语视频》的节目比较火爆，主持人白洁（Jessica Beinecke）用中文教你最地道的美语，并且所有的视频都是近距离拍摄的，你可以看清主持人的口型，进行口语模仿。
2．精听一些听力材料。要想快速提高听力水平，就要“精听”，也就是把听力材料的每一句、每个词都吃透。例如第一遍你可以听个大概，做好题目；第二遍开始写“逐字稿”，把听力材料一字一句地写出来，没听好就把关键词句再重复一遍；写完“逐字稿”再对照听力原文进行核对。这样坚持一段时间，肯定会有显著进步。当然，精听材料的选择可以根据你的学习目的来定。例如，你想考英语六级，就精听《英语六级真题》；你想考BEC商务英语，就精听历年真题……。
3．多做泛听，增强练习听力的兴趣。泛听的内容就因人而异了，比如听英文歌曲、看英文电影、美剧、听英文广播等等，比较经典的美剧有《老友记》《绝望的主妇》《生活大爆炸》《越狱》《傲骨贤妻》《破产姐妹》……。至于什么时候做泛听，你可以充分利用上下班搭地铁或晚上临睡前的“零碎时间”。
4．做不同类型的听力练习。常做英语听力练习能帮你迅速找到听力成绩不好的原因：究竟是语音语调不行，还是词汇量不够……。所谓“勤能补拙”，假如你想考四六级，除了做历年真题，还要把模拟题吃透，甚至到网上寻找类似的四六级题目，适应不同听力材料的语音语调，以达到“熟能生巧”，遇题不慌。
说了这么多，你有没有受到一点儿启发呢？其实学语言是一件日积月累的事情，“不积跬步，无以至千里”。而听力练习更是个长期的过程，在练习的过程中，我们会发现其中的“秘诀”，找到适合每个人的学习方法，希望大家都能坚持！
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