每天结束一天的工作，下班时感觉整个人都被掏空了一样，这时候都想早点回到家里躺下好好睡一觉，第二天重复同样的生活！
今天跟往常一样的下班，回来半路遇到一个熟人在跑步，遇见了就打个招呼吧，我说：大哥，这大热天的，白天工作都感觉累，现在还有精力跑步啊！他说：就是因为工作生活累，感到压抑，所以出来跑跑步，挥洒一下汗水，释放压力！
咦，跑步还有这功效！我在想，每天上班都那么累了，再跑一圈的话，那还不得很疲惫。虽然心里这样想，但我还是跟他一起跑了一会，也许太久没有运动了，没跑几分钟就气喘吁吁，浑身冒汗，上一次跑步还是几年前做销售的时候，公司搞团建活动时！
坚持跑了一圈回来，虽然感觉两腿有点发软，但是心情却感觉轻松了好多，感觉所有的负面和心理上疲惫都随着汗水的挥洒排出了体外，此刻内心平静，感觉生活也挺美好的。
生命在于运动，在这快节奏的生活里，按照自己的喜好，选择一种方式，把每天得糟心事，相信明天会是更美好的一天
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本文标题：久违的夜跑
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