我是一个喜欢养生的人,尤其喜欢五谷杂粮。自从入了破壁机就更加一发不可收拾,各种食材混合着打米糊,天天不重样。
除了中午一般会做点儿丰盛的或者口味重一点的饭,毕竟是一天中的正餐嘛,早饭和晚饭都可以尝试各种米糊,顶饱又健康,也不需要油盐。
今天晚餐吃的是绿豆百合米糊,是我时不时会选择的一种搭配。因为平时也很爱吃辣的咸的等重口味的菜,吃点绿豆可以清火排毒去油腻,百合更是有安神助眠之效,可谓是完美CP啦~
破壁机确实很大程度上方便了我的生活,每天晚上睡觉前放好食材预约一下,早上不管几点醒来都有新鲜热乎的米糊吃,幸福感UP UP UP~
就这样一直健健康康清清爽爽吧。
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