生活中您怎么认识自己，认识他人？你眼中的自己和他人眼中的自己有哪些相同？有哪些不同？你认识的他人和其他人眼中认识的这个人是一样的吗？还是有一些差异在？
如果您想认识自己，认识他人，心理学是一门认识自己，认识他人的经过实证研究的科学。
在这里需要强调一下，心理学不是心理，两者是不同的概念。心理学是一门学科，是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学，强调的是针对群体心理发展规律的科学（比如，埃里克森的发展八阶段理论，每个年龄阶段都有ta的发展冲突和任务），强调的是个性。心理是个体的体验，每个人不同，强调的是差异。不能用群体的心理学简单的生搬硬套个体的心理，每个人都有“活生生的人”，一千个人眼中有一千个哈姆雷特。
心理是无形的摸不到的，作为普通人的我们怎么理解自己的心理？他人的心理？通过自己的感受体验“见”自己的心理（对方说了一句话，自己的心理活动，自己大部分时间看不见摸不到，通过自己的言谈举止直接反馈对方说的话），通过他人的言谈举止猜测对方的心理（我是我，你是你，我们猜的大部分时间可能不准）。
研究心理学的目的是通过经过实证的专业的心理学知识，理解个体，预测行为，并在某些情况下通过自己或求助的方式影响他人的行为。了解一些心理学知识可以让我们多一些对自己的了解，对他人的理解，更有利于生活工作和学习。
那么，什么不是心理学。精神病学和伪心理学不是心理学。
精神病学主要研究对象是患有较严重精神障碍的病人，而我们接触的大多数人是正常人，是普通心理学的研究对象，是正常成人的行为和心理过程，做为普通人都可能具有的一种行为或心理过程。 伪心理学包括星座、算命等。它的理论基础是奇闻异事、证实偏差、权威、信念、常识、人的轻信。科学心理学的基础是实证检验。
这里我提一点，并不是所有的现象都能用科学解释，有特别多问题我们不能解释。比如：民间的鬼撞墙、叫魂等等。人们用自己的民间方式解决这些不能用科学解释解决的问题，效果明显。而且算命有时候感觉挺有准的。这是伪心理学的证实偏差（人们倾向于记住那些证实自己信念的事件）？在生活中，如果是积极正向有效的解决了自己的问题的，即使是伪心理学，但信无妨；如果是消极无效骗人的，还是多一些理性的思考。别骗了人骗了钱甚至出现更严重的后果。
什么是心理学？什么是心理？什么不是心理学？我说明白了吗？如果有疑问，期待您提出来，我们一起探讨。
今日情流动：见他人，见自己～～
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