情绪管理日记3:觉察身边人的性格色彩

作者: 遇见陈溪月 | 来源:发表于2019-06-28 23:32 被阅读0次

第1个觉察的对象是女儿。黄色:11分，蓝色:9 分，红色6分，绿色4分。

小孩子的情感比较细腻，还可以真切的感受到我们之间的情绪，情感需求。我觉得女儿首先是一个目标型的吧，作业学习和玩都是井井有条。由于我们成人的关系，不安全感和不自信的情绪还是比较严重的，主动问题或者思考很少，仍然有一部分完美倾向。

情绪管理日记3:觉察身边人的性格色彩

第2个觉察的对象是我的妈妈。黄色:14分，红色10分，蓝色5分，绿色1分。妈妈是一个严重掌控和指责性的人。她情绪控制也不是特别好，容易打人，摔东西。语言直接简单，很容易得罪人。

第3觉察的对象是我的爸爸。绿色:14分，黄色:7分，红色1分，蓝色8分。爸爸是一个平和的很的人，以行动影响他人。但他又是一个很倔强的人，坚持了自己的信念和道德原则。蓝色性格呢，这时候就突出了，容易冷战。

剩下的就应该是姐姐喽，他们一家人好像都是那么平和安静的绿色。很少出现黄色和红色的情绪。估计偶尔有点蓝色喽。

从这儿分析呢，

互补组合的是黄色和绿色、蓝色和绿色，矛盾组合是黄色红色、红色蓝色。不同性格的人如何更好相处呢？

r

网友评论

本文标题：情绪管理日记3:觉察身边人的性格色彩

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nsnycctx.html

情绪管理日记3:觉察身边人的性格色彩