慢慢来

作者: 清香百合 | 来源:发表于2018-09-29 11:23 被阅读92次

年龄越大,越感到身体健康的重要性。看着爸爸被疾病缠身的痛苦,自己潜移默化的有种害怕医院的阴影。

开始慢慢的调养自己。

多喝水,早睡早起,休息好了,才有精神头做任何事情。

不再听悲伤的音乐,重拾放下许久的口语流利说,喜马拉雅听书。心态要好,至少要保持一颗傻傻的童心嘛

睡前看书,记不住看的什么内容,读几页心里舒服,陶冶情操,丰富头脑

按时吃饭,学做饭,做有颜值的饭菜,毕竟人是铁饭是钢嘛,身体是革命的本钱,健康没了,还有什么资本谈论其他的,都无福消受了

给家换换风格,简单点缀一下,照顾好家里的花儿,狗儿啥的,毕竟一个人的时候,它们陪着我

要考虑是否办一张健身卡,来提高自身免疫力,天冷了,体质弱更容易遭受寒气,用他的话说,女人要趁年轻多保养自己

继续考证,学习,虽不是渣女,但没文化,连渣女都不如,毕竟这个社会,渣女也是有文化的……

给自己做一个作息表,慢慢一步步的走,心里吃不了热豆腐,身体是自己的,谁也替代不了

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