《妈妈知道怎么办》

《妈妈知道怎么办》

                果子妈

今天又听了一遍樊登里的王小骞老师的这本书，从心理学角度上讲了育儿的实用的方法和依据。

没有孩子之前一直以为带孩子只是身体上的累，其他就是陪玩，只求身心健康就好了。有娃后才发现就身心健康这一点都是难以企及的目标，为了孩子身体好学习了解循证医学知识，完全颠覆以往的经验之谈，只为在孩子生病时见到医生之前能够从容面对。心的健康更是发现自己储备的知识太少，更不能以自己想当然或者自认为该怎样的方式来对待。很多的育儿知识不是凭空想出来的，而是以心理学为依据结合经验提出来的。孩子所有的问题都出在家长身上，家长身上的问题都能追溯到他的童年。所以想让孩子未来尽量少的心理缺陷从给他一个健康的童年开始。想做一个负责的家长只在这条路上不停地学习。

书中说到高效沟通中与孩子沟通时态度，肢体语言，面部表情，语气和口吻已经决定了大部分沟通的效果了，真正说话内容只能占7%的作用。这也是我们在沟通过程中经常会颠倒的做法。同理心倾听，拉波波特法则和正向激励都是高效沟通的工具。

作为家长学会识别自己的情绪，运用心理学里的冰山理论看见水平面以下部分的真实内心，控制自己的情绪，不打孩子，不当孩子们吵架，学会一致性表达和ABCs教育法。

这本书很实用，书里还有很多工具都可以借助到实际操作中来。培养孩子优秀的品格的方法，给孩子坚实的人生基座等，怎样引导孩子主动学习。这些问题都可以从书中找到王小骞老师给的答案。

王小骞老师也是当妈妈之后遇到育儿问题后才发现这是个大问题，于是从主持行业调到专心研究学习心理学，用她自己的话说给自己赋予使命感责任感，现在又把自己的心得写成书帮助我们这些育娃路上的新手。何其有幸，在育娃路上能直接将别人的知识嫁接在自己的认知范围上。所以很值得去珍惜。