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易效能2.0精进J班YY82392898第二周大班会 - 草稿

易效能2.0精进J班YY82392898第二周大班会 - 草稿

作者: 情若能控_ | 来源:发表于2018-06-17 11:24 被阅读0次

      周检视:

    【三个标签】

    1.旅游爱好者。

    2.财务自由追求者。

    3.时间管理践行者。

    【90天目标 】

    目标1:优化检视,每天晨间日记,周检视,月检视不中断

    目标2:养成每周3次跑步,争取90天跑一次半马。

    目标3:培养专注,每天阅读半小时。

    坐标:宁夏银川

    睡眠:21:30睡觉为健康,5:00起床为梦想。

    健康:90天减肥(身材恢复到两年前80公斤)

    家庭:说服自己用爱教育孩子,而不是打骂

    阅读:听樊登读书会30分钟;90天(4本书)

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