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《怎样学得更快更好》学习笔记

《怎样学得更快更好》学习笔记

作者: Lulu画笔记 | 来源:发表于2021-08-01 05:33 被阅读0次

《脱不花 · 怎样成为高效学习的人》 —— 怎样学得更快更好

5阶学习法

1、测试前置

在学一门新东西之前,先给自己做个测试,测完再学,效率能上一个大大的台阶。测试的目的是自己给自己设计“学习任务”,帮你进入任务式学习的状态。

可以问自己四个问题:

- 这门课/这本书的标题xx,我认为它应该主要是谈什么问题的?

- 关于这个问题,在学习之前,我知道些什么?

- 关于这个主题,在学习之前,我的观点是什么?

- 接下来我要开始学习,我最想知道的、最想通过老师解决的问题是什么?

2、指读法

这种方法是在管理我们的注意力,给我们的注意力一个明确的导向,一次只处理一个信息。有这种高度聚焦的注意力,我们的速度会更快,我们的理解也可以更到位。

3、多环境输入法

比如在得到听书,边听音频,边看课程文稿,相当于一个信息同时输入了两次,而且是不同渠道的刺激,有效性就高得多。

4、记忆宫殿法

假想自己大脑里有个宫殿,这个宫殿可以是一个我们很熟悉的空间,比如家、办公室,甚至是随身背的包包。这些空间,我们闭着眼也知道它们是怎么分布的。然后,把我们需要记忆的东西,“放到”这个宫殿的各个地方。

5、刷书法

“刷书”不是传统意义上的阅读,它要解决的不是怎么读得更细,而是怎么读得更广,我们是为了获取广泛的信息,来进行刷书的,它可以帮我们扩展视野。


怎样学得更快更好

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