放过自己，温柔以待
这个题目是李雪老师的课件标题。看见题目我就被深深的触动了。
在过往的人生中，我总是不断的否定自我，不停的给自己贴上各种的标签，比如说我太胖，我话太多，我做事总三分钟热度等等。总是想否定甚至消灭自己的这些缺点。和这些缺点做抗争。胖我就应该减肥啊。可是每次还是“管不住嘴，迈不开腿”；话太多，我就应该少说。有时候唠唠叨叨说一堆，看看听的人，早已没了兴趣，然后我就会突然闭嘴，心里赌气。以后我可不跟你们说这些了，你们这些人太无趣了。然后心里总是暗暗发誓，以后我要少说话最好不说；我做很多的事情总是豪情万丈中开始，灰头土脸中结束……
放过自己，温柔以待
一次又一次想改变，可是总是陷入更深的漩涡。 越挣扎，越无力。
其实都是因为我不接纳自己原本的样子，所以感觉自己的生活处处拧巴。
听完第一课这节课，我才知道，我们想要成长改变自己，这是一种驱动自己的内在动力。正是因为这样一种动力，我们才不断的学习，不断成长。这是一种非常美的状态。我们应该全然的接纳这样的一个自己，不管自己有多少的缺点和不足。我们都应该蹲下来，给自己的内在小孩一个安全的，温柔的怀抱。抱抱那个受伤的，不被看见的小孩。当我全然的接纳这个独一无二的，全部的自己的时候。我的生活才会越来越美。
当我对自己温柔以待的时候，我的世界才会温柔的待我。
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