心理学家说,人都在三种状态来回切换,儿童状态,父母状态,成人状态。所谓儿童状态就是在幼年时期形成,怎样应对外界的人和事,这种应急反应已深入到潜意识中,当人遇到紧急到的时候也会跳出来左右人的行为。
父母状态,就是在模仿父母应对的方式,父母意味着权利,会指责和批判孩子,当孩子受到太多的指责后,长大后也会同样指责自己。
当自责时要提醒自己,现在自己是成年人了不需要对自己太严厉了。
心理学家说,人都在三种状态来回切换,儿童状态,父母状态,成人状态。所谓儿童状态就是在幼年时期形成,怎样应对外界的人和事,这种应急反应已深入到潜意识中,当人遇到紧急到的时候也会跳出来左右人的行为。
父母状态,就是在模仿父母应对的方式,父母意味着权利,会指责和批判孩子,当孩子受到太多的指责后,长大后也会同样指责自己。
当自责时要提醒自己,现在自己是成年人了不需要对自己太严厉了。
本文标题:人为什么会自责
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