文|清浅一念
01
每一次看到因产后抑郁母亲带着孩子选择轻生的新闻，我都感到无比悲痛，愤然又无奈。
这个社会对女性要求不单单是一个女人的身份，还有是女儿、妻子、媳妇、妈妈等很多角色。外部的压力要求你做一个好女儿、好妻子、好媳妇、好妈妈；内在的压力希望自我的价值追求的提升，要求自己做好，做得更好。
在这双重的压力下，做好一切角色的过程中，我们不能应付这些压力和化解它们的时候，心里往往就会出现许多负面的情绪。而这些情绪又无处可以发泄，越积越多，产生的负面影响就越大，后果就会越严重，甚至威胁生命。
6月12日下午，“四川绵阳年轻妈妈和刚出生10天的婴儿河中溺亡”，新闻出来之后，很多评论里都说：产后抑郁跟男方家里有很大的关系，并不是像新闻那样家庭和谐没有矛盾。
且不说男方家有没有问题，问题肯定有的，但是现在讨伐男方家也无法挽回两条生命。
女方留有一封遗书：因产后一直没有奶水，吃奶粉又贵，认为孩子带不好，给老公带来很大的压力，觉得对不起老公，还提到让老公多去看看自己的父母。
从遗书来判断，女子是一个极其善良又敏感的女人，我认为她极致善良敏感到钻牛角尖里去。我们不知道男方家有没有女子因为奶水不足，要买奶粉时表现出来一种没有奶水是你的错的现象。如果有无疑更是打击女子的一个炸弹。
02
爱钻牛角尖的人心里都很消极，不自信（女子多次提到带不好孩子），对事都抱以悲观的态度。思维狭隘，排斥别人的意见（新闻说丈夫也有开导她）把问题看得太死，站在自己的角度思考问题不愿走出来。
我相信很多妈妈刚生完孩子的时候，多多少少也都会有产后抑郁症和各种心酸。包括我在内也是，而且我自己生孩子的状况相比更惨，因为男方不愿意要这个孩子，而我执意要，最后男方说要生你自己生，自己带。所以整个孕期和生产都是我一个人，还好我妈妈照顾我坐月子。
在孕期种种的不适到生下来那一刻，我整个人是轻松的。
但是轻松过后面临的问题和压力更让我感到绝望（那时没有奶水，孩子不喜欢喝奶粉，孩子黄疸、嘴巴张白色的鹅口疮、屁股包尿垫而红肿哭闹、半夜孩子闹觉等等问题让我心疼又焦头烂额，我妈也没有什么经验）。
孩子一有点什么不舒服的，我也是感觉很焦虑，自责自己无能，这些症状症像评论里那位医生所说的：不能接受孩子生病，不能接受育儿过程中的失误，不能接受自己的不完美。
那时也许我比较坚强吧，总是阿Q精神鼓励自己：船到桥头自然直。在我坐月子期间看了很多有关育儿方面的文章，看了别人怎么样去养育的，但是很多都只是可以借鉴，不能照搬做。
03
在刚生完孩子的那两天，在医院里，因为下身撕裂和被侧切而痛得我一动都不想动。起来上厕所都头晕，整整躺了两天，愣是没有给孩子喂过一口奶，当时也是因为没有奶水，我妈还说没有奶水也要给孩子吸，多吸几次就有了。
出院回家的那几天，也一样没有奶水，那时我妈就叨叨我，说我不给孩子吸，导致现在都没有奶水。
我知道那几天里，我的心里还是没有转变我是一个妈妈的角色，有人在的地方我会不好意思撩起衣服，不顾一切露出身体来，哪怕是喂奶也不行。
后来渐渐有奶水，也并不多，有时够吃，还是备着奶粉的。当时想无论如何，我自己有手有脚养活两个人是没有问题的。
既然我自私带她来到我身边，我就不能不负责任。我知道，如果我不再调整心态，不但自己没办法好起来，同时也会给孩子造成不良影响。
我爱她，我想她健康快乐长大。
04
所以我总是去看一些积极的文章，尤其是那些打鸡血的鸡汤文，虽然现在再看时，觉得当时怎就有共鸣呢！可就是这些心灵鸡汤文让我度过了灰暗日子。
虽然在看的那一刻觉得自己很酐畅淋漓，满血复活一样，过后日子还是原来那样。可是我想说的是：它让我有了一个积极向上的引导，至少我有一个目标方向去努力，我没有自爆自弃。偶尔看看这种鸡汤文还是可以有用的。
无论是产后抑郁症还是别的疾病，家人的理解、关怀和支持很重要，自己也要学会调整自我的情绪。
经济上，女人要独立，工作竞争压力，付出双倍的心血，却还要承受着就业歧视。
家庭上，女人要贤惠，生儿育女，相夫教子，服侍老人，稍有做得不好，还会引起种种矛盾。
在这个对女人苛刻的社会里，男人们要多关怀身边这个女人，多跟她沟通，多点爱。
我们女人更要懂得爱惜自己，唯有爱自己，才能更好地去爱身边的人。
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