开始跑步

曾几何时，无数次想要开始跑步。可是总是因为各种原因，没有办法坚持。早晨天气太冷，起不来；晚上吃的太饱，跑起来不舒服，中午，时间不够，没有办法持续。

想要寻找借口，总是有说不完的理由。可是，只要想开始，随时可以。说起来，想要开始跑步，还要从上次体检开始说起。那个刺眼的体重，让我抑郁了好几天。一度去搜索可以实现的减肥方法：有游泳、跳绳、跑步、骑行等等。

从现实出发，最简单也最容易实现的就是跑步。没有什么要求，没有什么时间限制，更没有什么场地要求。想要跑步，随时撒开脚丫子立刻飞奔就可以了。可是就是最简单的方式，却还是百般纠结，没有开始。

最初的几天，是因为踢球受伤了。肌肉拉伤导致简单的爬坡和走路都很费劲，更别提要开始跑步了。后面肌肉拉伤渐渐康复，又因为突然的大降温，让出门都很排斥，更别提顶着寒风出门跑步了。后面等天气温暖，温度稳定的时候，竟然到了一年的最后阶段。圣诞，元旦节日接踵而至，情绪被辞旧迎新的节奏带偏，完全又忽略跑步这件事。

就这样阴差阳错的身体不允许，温度不适合，情绪不稳定，一晃一个月过去了。不知道是身体压抑了太久，还是等待积蓄了动力，突然就换了身休闲的衣服，出门跑步去了。

说是跑步，不如说快步散步更适合。因为11分的配速实在不算是跑步。以前看到有人发跑步5公里，配速6分多，总是嗤之以鼻，想着自己肯定能跑到5分以内，可是理想很丰满，现实却很骨感。一口气竟然一公里都没跑完就腰酸背痛起来。特别是因为晚饭吃的太饱，跑起来更是感受到胃里食物在翻滚，无比难受。一边跑，一边走，短短的三公里竟然休息了四次。感觉身体像60岁的老人，步履蹒跚，老态龙钟。

突然想给自己立一个FLag，然后开始跑步。不用去在意什么条件，什么温度，只要立刻出发就好。白天不经意间浏览的马拉松比赛的趣味跑报名还在进行中。当时还觉得只是4.5公里，完全看不上，可是现在突然很强烈的想以此为起点，给自己一个目标：争取今年坚持跑步，争取跑完一个半程马拉松。开始跑步，从今天开始；开始跑步，为马拉松梦持续努力前行。