《拥抱你的内在小孩》这本书里面将我们常见的内在情绪和行为，形象生动的比喻成了一个内在小孩的状态，让我们知道了内在情绪的来源，以及这些内在的情绪和行为是如何影响我们的，最终告诉我们如何疗愈内在小孩，找到回家的路。
这是我读到的把内在小孩的心理，状态，行为等描述最为鲜活生动的一本书，通过阅读反观自己，让我们可以更好的明白和接纳过去一切的发生，带着成年人的爱去看到情绪背后的价值与智慧。
每一种情绪都是带着刺的榴莲，看起来带着刺，还可能有股难闻的气味试图想让我们逃避痛苦，但是逃避始终跳脱不了痛苦的循环，只有带着勇气和爱才能拨开带刺的壳，享受穿越情绪背后的深度的喜悦和智慧
“生命可以很艰难，但它不需要孤独.” 痛苦让我们对生命有了更深刻的体验，有了成长和发展的机会，因此才能创造出属于自...
《拥抱你的内在小孩》这本书里面将我们常见的内在情绪和行为，形象生动的比喻成了一个内在小孩的状态，让我们知道了内在情...
文/陈彩霞 《拥抱你的内在小孩》是一本由（美）罗西•马奇-史密斯著作,不知道你们有没有看过这本书，那种短期治疗在于...
在还没有探索自己受伤的脆弱层时，我们通常都是处在保护层中，会切断感觉，也难以向内去感受自己。我们不是关闭自己的情绪...
发现自己近段思想不集中，有疲倦感，拥抱自己！
“我们可以决定自己生活在丛林里，还是花园中。” 在“丛林”里，我们被生存竞争、成功或失败、形象表现的价值所左右，大...
这些天，我在地铁上在看一本心理学相关的书，名叫《拥抱你的内在小孩》。这本书主要介绍了我们内心感受的根本来源以及我们...
本文首发于新浪博客心理师金尚、公众号金尚小时空。 每个人的内在空间，都住着这样一个小孩：它有着深沉的恐惧和恐慌，非...
作者罗西·马奇-史密斯 篇目：内心的小孩 金句： 在成年人的故事背后，一般都潜伏者一个受伤的小孩，童年时在和父母的...
作者：罗西·马奇—史密斯 篇目：隐藏的冰山 金句： 人类的心灵恰如一座冰山，小小的一角显露在外，庞大的部分却...
本文标题：《拥抱你的内在小孩》读后感
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