专注

今天过得不错，专注的感觉很好。

不知道是什么原因，让今天能非常专注，并且做事情效率与质量也非常高。仔细想了一下，睡眠比较好、饮食比较好，对了还在起床前打了一会坐，不知道是不是这些原因？今天一整天都能感受到呼吸非常畅通，精神也比较好。明天继续，看看能不能找到这个感觉。