社交恐惧症的人是怎么生活的

社交恐惧症的人是怎么生活的

我的人生中好像一直都是在害怕中度过的：小学的我害怕考试不及格的试卷；中学的我害怕数理化的困难；高中的我害怕考不上一所理想的学校；大学的我害怕毕业后找不到一所理想的工作；工作的我害怕自己工作做的不够仔细，不够严谨导致失误。但是这些害怕还不是最致命的，最致命的是那些有社交恐惧症的人。

什么是社交恐惧症。社交恐惧症就是你在与人交往前焦虑不安,害怕和他人沟通,不会表达自己想法,并且害怕参加聚会,害怕当众发言；想出门但听到门外有邻居经过，每次都是先自动站定，等没声音了再出去；明明还有疑问，但不想引起注意就咽在肚子里了；如果盘里只剩下一块蛋糕了，伸手去拿的绝对不会是自己。

上个周末，我跟朋友在外面吃饭，我知道她拿不定主意，不知道吃什么，我也知道她是一个比较内向的人，并且我也知道她是社交恐惧症中的其中一人，那天下午，我们刚好也聊到了这个话题，她跟我说了很多关于她的事情。

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社交恐惧症的人是怎么生活的

到现在依然记得小学时候的我，那时仅仅是小学四年级，对于一个十岁左右的孩子来说，第一次离开父母去别的城市上学，半个月回家一次是一个多么沉重的消息。

当时记得我刚进入那个学校的时候，是封闭式的管理，刚去学校的时候，由于自己性格所迫，自己一个人吃饭一个人学习。所幸，当时是开学的第一周，所以在学校待了一星期就回去了。

等我再去学校的时候，发现我的位置上放了别人的东西，我的抽屉里面放了别人的书包，当时的我束手无措，不知道该如何，再加上刚来学校，对于晕车的我来说更是雪上加霜， 只知道那天晚上的我没有去上课，呆在宿舍没有出去。第二天，同寝室的小姑娘是班长，挺照顾我的，又重新给我安排了位置，那时的老师也是蛮照顾我，所以那段时间，感谢那时的班长与老师。就像一颗带了甜味的糖果，虽然最后只剩下无味的感觉，但甜味已经被留在心里，记在回忆里。

那时的我懦弱、无奈，很讨厌那时的自己，本来以后未来会好一些，但是并不是，未来还是如此一样。但是我知道人总要学会成长，没有谁会一直在你左右伴你成长。

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社交恐惧症的人是怎么生活的

那时我四年级读完以后我又回来了，毕竟去其他城市学习我还是不能适应。但是值得庆幸的是我初中时候还是去了那所学校，当时的老师也还在。

缘分就是这样巧妙，我是老师的学生，老师是我的班主任兼历史老师，入学的第一天，或许是老师在报名表上面看到了我的名字，刚进入教室，就问谁谁谁来了吗？当时觉得自己很惭愧，因为小学时候的我是不辞而别，两年过去老师依然记得，同时也很感谢老师的恩情。毕竟当时确实是照顾了我很多。

初中的时候还好一些，因为有认识的小伙伴一起在一个班级，好像自己显的并不是很孤单，但是跟别人说话还是会有一些紧张，明明是已经想好的事情，但话到了嘴边以后又变成了别的话语。讨厌那时自己的紧张，即使现在，依旧讨厌。

记得当时学校有一个文艺演出，每个班级都要出几个节目，我们班级几个女生一起排练了一个舞蹈的演出，很庆幸当时自己也是其中的一员，我们排练了好久，到表演的时候，虽然自己在上台前就已经紧张的不知所措，呼吸加快，心跳声都能听见，但还是很完整的表演完了节目，虽然只得了三等奖，不过对于我们来说也是值得开心的，那时我第一次感觉我融入到了这个大家庭。

很感谢那时的文艺演出，让自己觉得自己不再那么懦弱，让自己觉得自己也可以很优秀，让自己觉得社交不再那么恐惧。

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社交恐惧症的人是怎么生活的

高中的我，其实是想走艺术生的，但是想到自己的懦弱，害怕，还是选择了文化生，自己是真的很喜欢音乐，但我知道即使我喜欢，我与音乐也没有缘分。

高二那年，我们学校请来了古筝老师、钢琴老师、萨克斯老师、长笛老师等等，为感兴趣的同学做讲解，希望让更多的同学学习到自己热爱的艺术，当时我第一眼看到了古筝我就爱上了古筝，而后老师又是如同行云流水般的弹了一曲“高山流水”，自己更是深深的被古筝迷上了，依然记得当时自己为了学习古筝，每天不停的练习，就几个简单的音符，几个简单的琴弦，自己练了好几天，当时没有指甲，手上都被琴弦磨出了泡，但自己依然很开心。天真的笑着像个孩子一样。

就在我下定决心要学它的时候，就在我好不容易鼓起勇气跟我爸妈说的时候，就在我以为一切都是按照我的意愿走下去的时候，晚上十二点多我接到了家里人给我打的电话，告诉我：“学习古筝以后只能当一个音乐老师，学好了你可以当一个好的老师，如果学的不好，可能以后你连生活都是问题”。就这样一句话，再加上自己的社交能力，在心里刚发芽的树苗就已经枯萎了。

自己的选择永远是那么的力不从心，好像自己从未为自己争取过，为自己辩解过。

故事听到这里，她深深的吸了一口气，我忍不住问了问她，那后来呢？她苦笑着跟我说：“后来，后来的事情等我以后再跟你说”。就这样， 故事说到她高中时期就没有继续下去了。

但是我们知道很多人不是孤僻，不是害怕，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。只要我们愿意敞开心扉去接受美好的事物，我们就会发现一切都是那么的简单。