我做毕业设计的3个月生活(除去缓考)我想早睡,尽量在23:00躺下入睡。早起,不超过7:30起床。早起冲1杯...
制作|静书 5/23/2022 要早起早睡,要多喝温水,要有计划,要好好的爱自己。 ...
你每天坚持早起早睡吗? 你每天坚持吃早饭吗? 你每天坚持读书吗? 你每天坚持微笑吗? 你每天坚持爱自己吗? 你每天...
早起早睡,赛过人参补身体; 早起早睡,清爽欢喜有干劲; 早起早睡,身体壮壮倍儿棒; 早起早睡,一天精神抖擞; 早起...
我是Amy,用感恩日记记录生活的点滴。爱阅读,爱记录,爱分享的宝妈~ week49: 1.早起早睡跑步7天。 2....
让自己变的更好 每天坚持打卡 学习,运动,娱乐,早起早睡
早起早睡的到底有哪些好处呢? 这里要强调的是,不是早睡早起,而是早起早睡。 好处一:属于自己独有的时间,可以看书学...
昨天白天睡了很多,倒置晚上睡不着了,就算在睡不着,也不要看手机,看手机只会越看越兴奋,就越不想睡觉,, 不想睡觉...
中午能不能不要睡了,中午在犯困的时候能否找点事做,要学会给自己找事做,不要等着别人来安排事情才去做,一定要做跟...
昨天是大年初一,一年新的开始,不看朋友圈,要好好得把握自己,让自己重新出发,去踏上一条属于自己的路,一定要好好...
本文标题:早起早睡,爱自己
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