人脑分为三层:本能脑,情绪脑和理智脑。
儿童心理学认为,童年是情绪脑发展的关键时期,并且与孩子的智力发展密切相关。
所以,家长要小心呵护孩子的情绪脑发育,关注孩子的情绪发展并给予科学的指导,培养孩子良好的情绪管理能力。
孩子的悲伤、喜悦、恐惧、以及发脾气等愤怒情绪都受情绪脑控制。因此,孩子发脾气,我们只需要做好两件事:学会管理自己的情绪,并教会孩子情绪管理。
下面这位爸爸的做法值得我们借鉴:因妈妈过问作业,10岁的女儿对妈妈大发脾气。爸爸一开始看到大发脾气的女儿,很想揍她一顿,但最终还是忍住了。
事后,他写出15条妈妈为女儿做过的事,让女儿对每一件事进行确认。
起初,女儿并没有在乎,但当孩子看到最后一个问题「你为妈妈做过什么呢」的时候,终于意识到自己的错误。当即跑过去紧紧抱住妈妈,跟妈妈道歉。这位爸爸很智慧地利用「文字提问」的方式让女儿复盘了自己的情绪,并最终让孩子意识到了错误,并让女儿在情绪复盘的过程中,感受到了妈妈的爱。
曾经,一位很有育儿经验的宝妈告诉我说,安抚一个发脾气的小孩,其实很简单。你只需要秉承「多微笑,不发火,不喊叫」的原则,蹲下来,耐心地倾听孩子的内心,给他无条件的爱和接纳。
我们养育孩子的过程,就像投资理财一样,不但需要本金,还需要花心思研究。养孩子,爱是唯一的本金,增值部分需要我们用耐心、陪伴、尊重和理解一点点浇灌。
「你只需要蹲下来,抱抱他,给他爱。」 就会发现,没有爱解决不了的问题,搞定一个冲你发脾气的小孩也一样。爱在,一切就简单多了。
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