晚上没吃饭,和儿子吃了点自己做的酸奶水果捞。睡前感觉有点饿,我想这是正常的,正好给身体排一排毒。
下载简书的时候已经是减肥的第三天啦,所以就暂且从第三天开始记录饮食运动情况吧,想要减肥的小伙伴可以一同交流一下~ ...
【每日分享/见证】 姓名:黄惠玲 身高:(151 ) cm 原体重 (51 ) Kg 今天(3 )月( 23)日...
早餐:两个鸡蛋+一杯牛奶 午餐:四季豆+金针菇瘦肉汤+一小口米饭 晚餐:凉拌黄瓜+一个桃子 今日体重:54.3 这...
2020.4.15减肥第三天 此次减肥计划为避免低血糖不忌口不忌饭量 早餐记录:一个鸡蛋 一个饼子 一碗紫菜蛋花汤...
减肥打卡第三天
早餐:两片面包➕生菜➕一个荷包蛋➕火龙果 上午加餐:苹果 午餐:董家湾火锅➕4杯酸梅汤 晚餐:火锅(不饿,又吃撑了...
利用“薄荷健康”APP,减肥第三天了。把早餐、午餐、晚餐记录上去,可以得知每一顿食物都包含多少千卡,也记录自己每天...
减肥第三天87.7公斤
减肥第三天 坚持住 一定坚持住
减肥第三天,好累啊。 完全是在做动作一点都做力量都没了。 第三天而已还好坚持,减肥路上做大的问题就是吃,刚下定决心...
本文标题:减肥记录第三天2023.8.9
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