2019年1月就要结束了。日子总是过得很过，不能只是感叹时间流逝，感觉自己只是年岁增长。
一、反思才能成长
（1）昨晚与相识10年的朋友吃饭，吃完饭后朋友和老公顺路到我家里拿东西，家里很乱，床上都是衣服，地板上也是衣服裤子，虽然是相识多年的老朋友，我心里也怪不好意思的。而且，我一直都还挺喜欢整理。不过整理是一回事但整理好了就是无法保持，这里面到底出了什么问题。
1、我有随手放东西的习惯。
经常不假思索地就把手上的东西随手一放，桌子和床上都成了陈列场所。
解决方法：将每一个行动都有意识去完成，活在当下，将思绪也停留在当下。
2、有很多东西没有与用规定应该放的位置
所以感觉房间里的杂物很多。
解决方法：给每一个物品设置放置的地方。用过以后放回位置。
3、我喜欢买东西，因为喜欢买买买，所以给自己创造了各种借口买了一些根本没有用的东西。
解决方法：清理杂物，将没用的处理或者送人。买东西的时候，三思而行，考虑自己是否能真正用上。
（2）改掉赖床的习惯
这半年，因为身体不佳，变得很爱赖床，精神也不是太好。因为赖床，打乱计划，也造成很多的拖延的恶性循环。在规定的时间内起床，如果觉得精神不好就练习瑜伽和冥想。
（3）去爱，去工作
看到弗洛伊德说给人生的建议：去爱，去工作。
爱给人活力，而工作让人脚踏实地。活着就是这样简单投入就好。
二、学习榜样
很喜欢看一个朋友的丰盛记录。
每一天她都在盆友圈发自己当天的感恩记录，记录每天的生活，感谢身边带给自己感动的朋友和亲人。简单的生活因为有计划和用心变得闪闪发光。
人总是平凡而普通的，但每一天对于每一个人来说又是珍贵而唯一的。如何过好当下，这是我要思考同时也要传递给我的宝宝的。
平安喜乐。猪年继续努力吧。
三、梦想书屋
（1）《反脆弱》阅读1/5
这本书阅读起来非常困难，作者知识量磅礴深厚，很多举例对我很陌生，阐述的论点也很烧脑，内容显得特别深奥，我的理解力遇到挑战。
《最好的告别》阅读1/5
参加了《最好的告别》译者的交流会。
生老病死是人生最后的课题，也是很多人担心和恐惧的。在活着、在健康的时候就要在心理和生理上做好面对的准备。每一天去维持健康，每一天过好当下，不留遗憾吗，每一天去面对真实的自己。
面对亲人和朋友的生老病死。也是人到中年的我们可能必须面对的问题。
生命很脆弱，也许生死就在眼前。我们都需要坚强而乐观地去面对，不把死亡看成终点，帮助亲人过好余下的人生。
（2）看了《印度合伙人》
一个在被落后的思想禁锢的印度村落，一个丈夫为了妻子的健康研制出价格便宜的卫生巾机器的故事。
故事中最打动的内容是，男主人公研发出机器，帮助一群依靠男人生活，被男人随便打骂的妇女，建立起自己工厂，甚至帮助一个因为残疾无法使用机器的妇女将机器改装成可以手动的。女人的人生自由是健康和自主的权利，男主人帮助她们得到了。
一个将不可能变成可能的故事。
想起看三联生活周刊上评论艺术的一句话：艺术的根本力量不在于审美，而在于启发人以不同的方式看待这个世界。
看了几部印度的电影，都发人深省。人在日常生活中，容易陷入自己的思维定势，好的电影能把人中定势中拉出来，看到世界可以不同，人生也许还有很多的可能。
四、我的宝贝
【桐桐】桐桐这周开始上寒假的自然拼读的课程，因为过年有各种应酬，比较少和她一起复习，作业也有一些拖欠。父母的行为模式就是孩子的榜样，做为焦虑的老母亲，可能我应该改变和督促的是自己。
【乐乐】乐乐在大理给我发来生日快乐，伴随着他奶气的歌声和哈哈哈谜一样的笑声。好想把这样的声音存下来。
五、铁人计划
瑜伽三天
跳绳一天1000个
运动后的感觉很好。
六、怦然心动的生活
周末在家把卧室和书房整理整齐干净了。接下来最重要的工作就是保持和随时的整理。
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