我是一个容易害羞和紧张的人。尤其是在众目睽睽之下，我很害怕去演讲或者是展示。
昨天听了媛媛姐对于《医治受伤的自信》这本书的讲解，我突然觉得更懂自己了。
媛媛姐是一个演说冠军。她说有人问她为什么你之前从来没有参加过演讲比赛，你都有勇气，有自信去我是演说家比赛呢？
她的回答是为什么不敢呢？你在怕什么呢？怕别人的嘲笑吗？
怕，我当然怕。怕讲不好会丢脸啊。怕别人对我指指点点说我怎么这么差劲啊。
问题的根源就在这里。你认为自己丢人，才是真正的丢人。如果你不把别人的评价看得很重，你也就不会太在意某一次的失败了。
我就是那个把别人评价看得很重的人。我把衡量自己是否有价值的权力交到了别人手上。
但媛媛姐告诉我，一个人是否有价值不取决于别人的看法，而在于这个人自身。
我一生堂堂正正，善良单纯，靠自己能力生活，我就是个有价值的人。
如果我在某一件事情上做的不好，别人嘲笑我，那也不能说明我什么都做不好，我很笨。
所以，从今天开始我想要鼓励自己大胆尝试一些东西，比如说参加比赛，上台演讲。我相信，只要做了充分准备，我可以做得不错。
就算表现只是一般，能够勇于挑战就是一种巨大的进步，这样做带给我的心理满足感也会很大。
无论别人是否嘲笑我，我都是有价值的。我不应该生活在别人的评价当中。
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