自我PUA，就是自我精神摧残吧，自己折磨自己，活在自己的世界里，害怕去面对外面的世界，觉得外面的世界不属于自己，也有些不太友好！
可是自我PUA，都是自己对自己伤害，因为过去的创伤，以及以前年代的严厉教育方式，觉得高压教育下就能教育出一个个天之骄子，所以很多父母都很信奉“棒下出孝子”之类的教育方式，但却忽略了精神层面的关注，从外面下，有些人确实成才了，可是因为精神层面的抗压能力弱，可能出现没必要的悲剧发生，这时候身边的人或许还想不通，为什么都这么优秀了，还会出完这样那样的悲剧？
为什么？
因为内心的自我PUA，自己折磨了自己，过不了精神层面的压力，导致个人奔溃！
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