01 说到鸡汤文，不管是毒鸡汤，还是香鸡汤，是过时的鸡汤还是新鲜的鸡汤，从大学到现在看了不少了。虽然能从中获得一定的启发，但真正的作用并不大。这也是很多人吐槽鸡汤文的问题所在：在读的时候能给我们很多启发，可是行动力上却总是缺少那么一个助推器。所以每当我想跟着鸡汤文的作者或者文章里面的成功者去践行某种生活习惯或理念的时候，永感觉后劲不足，所以跑步计划总是夭折一次又一次，美白计划总是半途而废，阅读计划总是制定不完整……真的是太佩服我自己的“毅力”。
直到看到这么一本书，我才知道为什么我总是后劲不足了——因为他人的鸡汤里面有太多形而上的高大上的东西，不是我这个平凡的小女子能达到的。通俗的说，就是设定的目标或者达到的目的太宏观了，不好把控。如说到坚持跑步，很多鸡汤文里面会说跑步的好处以及自己的跑步计划。看起来很明明白白的好处，也是简单易行的计划，可是为什么我实行起来总是觉得动力不足呢？因为这引起我情感的共鸣，却没能引起我行动力的共振，所以产生不了可视化的效果。
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而在《当你又忙又美何惧患得患失》一书中，作者梁爽就是这个书名的受益者，她从自身经历出发，结合身边很多真人真事对自己的触动找到了让自己独立的良方，也为广大女性开出了一剂专治各种各种疑难杂症的专方。
02 比如对于外表，估计很多女性和我一样，从小到大的教育就是外在美不重要，内在美才重要，以至于我现在对化妆都算是门外汉，哎~而梁爽用近10篇文章告诉你，理性也好、自律也罢，就是为了自己的美貌没有错。坚持锻炼、注意饮食不是为了别的，就是为了让自己的皮肤更好完全行得通，也不用担心别人说你的闲话，因为结果是最好的证明。所以女同胞们，放心大胆地追求你的外貌吧，颜值很多时候就是你的一种实力担当。
比如说到钱，很多女性喜欢在爱情里面犯的一个通病就是因为有了玫瑰，面包是少不了的。而进入婚姻之后才知道原来面包才是基础，因为缺少了面包的基础对婚后的生活又陷入很多让自己都不好意思的拧巴里面，又觉得自己变成了曾经那个让自己讨厌的人。而梁爽告诉你，恋爱的时候看脸没有错，但是结婚需要看习惯，而很多习惯是建立在面包的基础上，如果金钱观不同，是不必强融在一起的。这让我想到了最近在看的《我的真朋友》里面，程真真的父母对井然说的一番话为了就是不要井然同意她妈妈让真真当全职太太，而井然完成没有领会出其中的意思。其实这也就是说真真与井然的金钱观念是不同的，所以后面注定是走不到一起的。
比如说到情绪，每个人都有生气的时候，虽然理性上知道不应该不应该，但是总能有人让你把持不住自己以为隐藏很好的“暴脾气”。就是再温柔的人也会生气的，而梁爽却能告诉你如何做到说服自己的不要生气，最简单的一条，好不容易坚持后获得的美丽，你愿意为了一点小事生气而让自己之前的努力白费再丑回去吗？
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03 这就是我在开篇时说的为什么看梁爽的《当你又忙又美何惧患得患失》能引起我情感上的共鸣，更让我有行动力上的共振，因为她给出的理由真的抓住了我的痛点，还给出了可视化的共振后的效果！虽然书里面也有鸡汤的成分，但是基于你我生活底色的鸡汤，也适温的鸡汤，让人有一饮而尽的痛快。
除了鸡汤，更有拿来就能用的行动指南：
找到适合自己的好公式——书中梁爽给出了村上春树与自己的一日之计在于晨的“晨好公式”，那么你可以对照着制定一个自己的，我是初步制定了一个我自己的并在实践中了，你还在等什么什么呢？
把手机放到卧室之外——很多人会熬夜或者晚睡，罪魁祸首就是手机。那么最简单的方法就是把手机放到卧室的外面，而你在卧室里面，这样不就互不干扰了吗？而且手机定的早上的闹铃可以治疗你的起床拖延症哟，可谓一举两得，不信来试试吧！
多说“怎么了”，少说“为什么”——“为什么”的潜台词含有我不理解你的意思，而“怎么了”却包含着我关心你的意思。类似的词语还有把“又怎么了”改为“怎么怎么了”，将“我不知道”改为“我来试试看”等等，类似的词语转换还有很多，你也可以根据自己的实际情况来创新自己喜欢的，他人受用的，很是能帮助你赢得场面哟，快来找找看吧！
置顶自己，而不是别人——我们喜欢置顶他人写的好的文章，喜欢置顶在乎的人的微信与联系方式，却很少会置顶自己，比如跑步，你会觉得领导的话比跑步重要，你会觉得别人的工作比自己的重要等等，而其实只有先把自己捯饬好了，才能应付地了他人的。所以试着不要再置顶别人的要求，而是自己的喜欢看看吧！
越级思考，不越级做事——这是一条职场建议，建议女同胞们在职场的时候对工作的思考要越级不仅仅按照直接领导的想法，更要站在上级领导的位置上思考这个工作的职责。这样站在上级领导的立场，按照直接领导的要求会让你的劳动成果被打回来的次数逐渐减少的，建议职场女同胞，尤其是职场新人来看看吧！
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所以说，女同胞们，还躺在爱情的甜言蜜语里面不能自拔吗，还活在他人的关系里面纠结着吗，还在为自己的无效却又忙碌的生活疲于奔命吗？那么推荐你看看这部《当你又忙又美何惧患得患失》，她会逐章教你如何打败生活里的各种怪兽，成为惊艳的自己！
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