民间有一句老话“三翻六坐”。意思就是发育好的宝宝3个月时就可以独自翻身。其实这只是一个宝宝发育的参考时间，并不是说到3个月不会翻身就不正常。因为也有相当大的一部分宝宝是在4到6个月才会翻身。多喜娃提示，宝宝翻身的时间是因人而异的，翻身的状况也是由多方面因素决定。
宝宝翻身较晚的原因有哪些？
1、现在人们生活水平在提高，宝宝过胖的现象比以前多很多，过胖翻身就很困难，这就需要宝妈多帮助宝宝进行翻身练习。
2、宝宝穿得太多、穿得过紧，好像被捆绑着，想翻也翻不动。这种情况只需要给宝宝穿一些宽松、柔软、舒适的衣服，并多加引导。
3、宝宝营养不良，身体瘦弱，没有力气翻动身体。这种情况在宝宝的脸色、体重、精神状态方面就会有所体现，若不具备月子服务知识，一般很容易被宝妈忽视。因此宝妈要注意科学喂养，常带宝宝到户外晒太阳，平时多逗宝宝动一动，以锻炼宝宝的肌肉力量。
4、宝宝有翻身的阴影，如果在第一次尝试翻身时胳膊被压疼了，或者是家长在帮助他练习翻身时动作有些粗鲁，使他的小手、小脚被扭痛了，这些不愉快的记忆会影响宝宝学翻身的积极性。
其实很多宝宝学会翻身的时间点都不一样，而一般宝宝想要翻身时都会有信号出现，宝妈可抓住这些信号，帮助宝宝练习翻身。
信号1
喜欢侧向一方。2～3个月大的宝宝已不满足于整天仰卧，开始喜欢朝着一个方向侧躺，这说明他已萌生了想翻身的意识。
信号2
俯卧时抬头。趴着时，宝宝有意识地自己抬起头来，从头部到胸部都能抬离地面，这说明宝宝的颈部和背部肌肉都很有力量了。
信号3
仰躺时抬脚。宝宝仰躺时总是将脚向上扬起，或抬起小脚摇来晃去。此时家长握着他的双手，轻轻用力让他抬起上半身，如果他可以坐起来，并与地面保持垂直，头部也不会向后仰，说明宝宝身体发育良好，具备了翻身条件。
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