流年匆匆，时光如瀑。
在这漫漫人生路上，很多事情都如过眼云烟，转身便消散，与其苦苦纠缠，不如顺其自然。
但惟有一件事，需要我们不断坚持，那就是——早起。
早起，让人清澈如水 ，与晨曦一同醒来，心田里入了朝露，揉了清风，无上澄明和甘甜。偶有静坐冥想，亦可写字画画，或忙于家务，疏而不乱，动中取静，简中至美。感受大地万物的气息，闻朝露共清风，眼见大地渐渐明媚，在尘埃中落定；走出去，与万物共呼吸，草木苏醒的气息浸人心脾，微风拂面，融入和打开，如一粒尘埃澄澈而微小，享受这浩浩长空的无涯宽阔，入静而敬畏所有。
坚持做到早起的人，比沉睡的人多了一份清明，思维醒来，打开感知的触觉，呼吸之间，日渐丰盈。
南怀瑾说过，“能控制早晨的人，就能控制人生。”
早起是一个人最高级的自律。
一人一块儿巧克力，甜，拥抱新的一天，仍然满格儿的日子。
每个日子都像画板
有无限美景可以入画
每个有你的日子
有无限温柔可以枕着
入睡
甜
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