人生的“三毒”，贪、嗔、痴。
“贪”就是过分的欲望，“嗔”就是恼怒，“痴”就是忌妒、憎恨、发泄不满。
人每天都会受到“三毒”的影响和控制，想要比别人生活过的更好，想要早日出人头地。这一类物欲与名利欲潜藏在每个人的心里，当“欲望”无法实现时，就会转为“愤怒”，为什么自己不能如愿以偿？同时又反过来“忌妒”那些有钱有名的人，大多数人都会受上述情绪的支配和摆布。
我们要完全消除三毒不可能，我们能做到的就是尽量“摆脱欲望”，我们可以努力去抑制他们、控制他们，只要我能做到诚实、感谢、反省这一例“简单易行的修炼”持续实践就行，平时我们还要养成用理性判断事物的习惯。
稻盛和夫交给我们一个简单易行的方法，我们在对生活中各种事件做出判断之前，设置一个“理性缓冲器”，问问自己“我的这个想法，是否出于个人欲望，是否夹杂私心？”
控制欲望，也就是控制住了私心，利他之心就会抬头，先人后己的利他心，有了利他的想法烦恼的三毒就会就开始消解，原本“纯洁的心灵”就会重新描写美好的愿望。
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本文标题：《活法》第九章
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