舞蹈娃们的期末考试又来啦！
今年你是不是已经信心满满
准备好一级应战了呢？
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考前，再给大家敲敲警钟
做好这些准备，保证在考级中顺利出道
舞蹈考级前，这些准备很需要
01保证充足睡眠，良好的休息
考级前记得要保证孩子充足的睡眠，和良好的休息。这样可以确保孩子考级中有一个良好的精神状态去应对考级。
02饮食要注意
夏季炎热，天气多变。家长们一定要注意考级前孩子的饮食，尽量吃些清淡的食物，以免因为身体不适耽误考级。
特别要注意的是考级当天饮水量的控制，最好事先上个洗手间，以便轻装上阵。
03考前准备到位
考试前一天，准备好考级需要的物品，如：舞蹈服、舞蹈鞋、舞蹈袜等等。考级当天，出门前应再仔细的检查一遍所需物品是否携带。
考级要求的盘发、需摘掉的首饰等细节是否做到，特别注意修剪好指甲以防考试过程中自伤。
04考前自查很重要
考级前30分钟，参加考级的考生便在考场外集合，这个时候考试切记自己再检查一遍自己的服装、鞋、考牌等是不是已经准备到位，特别记得系紧舞蹈鞋带子。然后耐心等待排队进场。
05身心状态调整好
进入考场前，可以做几个深呼吸，把自己的身心状态调整到最佳。
进入考场后按照老师的指导安静的坐好或站好，不要东张西望，随意大声说话，有问题举手提问。跟考官的交流过程中要有礼貌，结束后记得向老师点头微笑并说谢谢老师。
06 对自己充满信心
考级要认真对待，但也不要过度的紧张，自然、放松，相信自己的实力，对自己充满信心。
遇到突发状况不要慌张，可以用眼神瞟一眼旁边的考生，及时调整动作跟上。结束后及时穿好衣服，带好个人物品，在老师的带领下离开考场。
考级还有一些小细节要注意
这边大家可以根据以下
【考级注意事项】
对照自己是否做到要求？
一场舞蹈考级
就是一场平时系统学习与训练的
集体大检阅
不仅可以全面提升孩子的身心素质
树立孩子努力奋斗的目标
跟可以帮助孩子提升自信心的同时
让孩子开阔视野，增加对舞蹈的认知
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孩子在这样一个展示平台
提升孩子对美的认知
从而更加健康美丽
最后，祝所有舞蹈考级的孩子们
逢考必过！旗开得胜！
专注舞蹈资讯，专注少儿舞蹈教育！
快乐舞蹈，优雅成长！
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