董伟娟坚持分享2342天。一天进步一点点，读书384（2024.2.3星期六）
模仿是孩子最基础最原始的学习方式，正所谓“身教重于言传”。我们的身教很重要！怎么算是“身教”呢？
最重要的就是父母情绪稳定。稳定自己的情绪才有稳定的孩子。怎么样才能情绪稳定呢？通过学习成长，通过做来访者去处理自己的情绪，去消除“情绪卡点”，一次次咨询，一次次聊，慢慢地这些卡点就消除了，情绪就稳定了。
虽然我们做父母的会注意孩子的情绪，但它就是没有完全成熟呀！没有完全成熟那我们怎么办？对待孩子的情绪要如同对待等待发芽的种子一般:小心地呵护并给与耐心的灌溉，帮助孩子的情绪健康发展，努力地去做到这些。所以，教育孩子，一方面要用自己稳定的情绪去做示范，一方面要足够的接纳。我们自己要稳得住，把我们自己的情绪卡点一点点给消除掉，我们特别容易动情绪的地方慢慢稳定了，这个时候我们更多的改变也就出现了，我们就能更好地去陪伴孩子了。否则，我们陪不了！我们一遇到点孩子的事就爆，那孩子比我们爆得还厉害，或者她接下来好多天都不理你，这不就起反作用了？所以，我们通过学习好多时候不是改变孩子而是稳定自己，让自己情绪状态越来越稳定。这是第一步，下一步才是陪着孩子去梳理他的情绪，让他的状态更好。这是一步一步来的。学习这么多年，走到最后其实都是改变自身。你变了，整个家庭系统就变了，全世界都会跟着改变。因为“我是一切的根源”“外边没有别人，全是我们自己”。你不变，你只是想让他变，你会发现真的比登天还难。
孩子是这样，老年人也是这样，尤其是那些早年压抑自己没有很好地处理过自己情绪的老年人更是如此。所以，陪伴老年人依然也是个成长挑战。
父母与青春期孩子之间，可能需要父母要先拿出诚意才能处理好关系；成年孩子与年迈父母之间，可能需要孩子先拿出诚意才能处理好关系。反正是谁相对清晰谁相对稳定谁得先拿出诚意去帮助另一方。
男女生理心理发展上大不同。我们知道掌管情绪的是大脑中的杏仁核，男孩的杏仁核比女孩大2.5倍，所以，生理上决定男孩比女孩就是容易冲动。一遇到事，男孩“哗”一下就来了，但是从情绪刺激的敏感度来说，女孩更敏感，很多事情都能引起她们的情绪，她们的情绪张力非常大。所以，都不容易。但无论如何，教育的极致是行为的影响。
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