2024-05-15

坚持跑步68天，从开始的想找各种理由不去跑步，到现在到点自动起来，周末想着睡个懒觉，最后不由自主的穿上跑步服走了出去，虽然体重没减掉多少，但是行动力增强了，耐力比以前好了很多，能轻松拿下5公里，继续加油吧

今天早上看到一段话。你眼中的自己不是你，别人眼中的你不是你，你眼中的别人才是你。

回想起有段时间看有些人总是那么不顺眼。看到这段话开始反思自己。不是别人不好打交道而是自己不好打交道。总是有一些评判和标准把别人框住，也把自己框住。别人没有达到我的标准的时候，心里的无名怒火就升起来了。当静下心来看到这些的时候，才发现自己是多么的固执和执着。最近也在慢慢的调整自己的状态。当自己放低身段，去对别人和颜悦色的时候，别人也会以同样的状态来回应你。