本月里程碑

1.三只青蛙全勤❤️

2.获得bujo达人证书❤️

3.参与旧衣零抛弃行动，减少48.2kg碳排放❤️

4.与家人朋友一起短途旅行一次

健康

    1、作息上，有几次超过10点30才睡，早上起床时间成功提前到5点15分

    2、饮食上增加了水果摄入，吃过1次鸡米花和1次披萨，咖啡摄入有所控制。为家人准备早餐次数增加，幸福感有所增加。

    3、运动上运动次数有所增加，但量还是比较欠缺，

  家庭

1、2月2，与家人一起去宁溪看花灯，

2.、注意与爸爸多交流多说话，爸爸提出的意见建议多上心采纳

3、糖小姐本月学习基本还可以，小树7颗，但考试成绩不是很理想，语文有一次低于90。上个月说的星星制度还没有执行起来，为自己的拖延汗颜。美言录也没有做到天天记录，但还是在断断续续坚持中，相信会慢慢好起来的。

4、目前基本能维持课桌的整洁，但是孩子还是学完就跑，只有偶尔几次记住整理课桌。

5、孩子的闪光点：有2次吃完东西把餐桌收拾了，碗筷收起来放到了水槽；主动为爸爸盛好甜汤。

6、清理了一次衣服。

效能

1、继续参加1000番茄计划，本月吃掉117个番茄，与孩子一起高效的感觉蛮好的。

2、bujo打卡结束，全勤，但是只学了皮毛，关键还是得自己摸索。

3、整体效能有所提升。

财富

        1、换季衣服开销较大，前前后后花了4千左右；

         2、欧派橱柜定金支付3千元

         3、短途旅游一次，开销1500左右

         4、除工资外，考核奖3万元

         5、 想要购买前多问自己，需要吗？买来放在哪？

工作

1、本来工作量持续增加，压力有多增加，主要也是心里有不满情绪，所以在积极性上有所欠缺。

2、安排任务不够合理，不够仔细，造成无劳返工

旅行

与朋友一家到杭州湾海底温泉酒店住了一晚，还在边上超市采购后自己烧烤。泡完温泉后，两个娃在楼上用麻将搭积木，我们在楼下边烧烤边聊天，很惬意。

社交

1、加入两个教育社群，感觉精力有所分散，其实基本也没有去看群里的消息，却又不舍得退群，总是怕错过什么有效信息。

学习

1、这个月看的比较多是殷寻的《他看见你的声音》在学习类书目上就有些欠缺了

2、陆陆续续在听费勇的佛学修心课

3、学习强国里面的慕课