现在听得最多的一句就是，“加班太厉害了，受不了，没有休息和生活，天天加班。”
有些人理解加班的合理性，但光加量，不加价，这个就难以接受了。加班的正当理由只能是有利于增加单位时间价值，这里公司价值和个人价值并不是对立的。
在这个社会迅速发展的今天，企业的生命周期在迅速变短，而员工呆在一个地方的时间也越来越短。以世界500强的平均30年的寿命计算，干满一辈子也要做三份工作。那其他人也至少要在5份以上。世界500强企业也不是人人都可以有机会或是有能力进去的，那面对普通企业这平均3-5年的寿命，我们一生得换多少份工作呢？更不用算那些寿命一年两年破产夭折的，可以说，以后换工作是常态吧。
企业的快速发展要求大量的人力物力去投入，8小时很多时候是不够用，因为市场要求企业快速反应。那这个时候新人还在抱怨工作量巨大，为什么公司不多招人呢？在问这句话之前，我们也好好缕缕职场新人该如何面对加班这个问题。
讲一个进入职场的业务小白如何加班加出千万业绩的故事。
当初她刚毕业就进入一家很小的，做工程项目产品的外贸公司，同期进入了4个人，后面半个月又进来了4个，可是三个月后只剩下4个人，半年后还有2个，一年后只剩她一个人了。那一年她是疯狂地加班，经常加班到十一二点，周末出去玩，发现客户有急事，她还赶回来加班到转点给他们解决问题。公司老板看她这么加班常常催她回家休息，不要太累着了。但说实话，那时候精力旺盛，求知欲特别强。对她来说，那已经不仅仅是一份简单的工作，更像是学校的延续加实践，也像玩游戏一样。她要的不是每天按点来刷游戏，而是要升级！英语说的不流利？天天找好客户列表给客户打电话练手。邮件写不好？多修改几遍直到写清楚。谈判技巧不好？多找几个客户磨一下。公司介绍产品介绍现场指导做不好？多练练PPT演讲，多去现场演练。售后做不好？多找工程师问问题找方案。没有客户回复？多找联系渠道。没有订单？多开发客户。。你要做的这么多，你还有心思去想别的么？
做外贸业务是很磨人的，最开始半年，她和大家一样，都是从0起步，没有一个客户，更没有一个订单。但是经过这一年的历练，超过千万的业绩让很多同行都惊讶，只有她自己知道，时间不会辜负人，你只有做得多一点，才有可能比别人走的远一点。一天工作八小时，是常态，如果大家都是一样起点，需要学习的东西那么多，怎么能让自己一年的工作经验和成果比别人工作三年还多？在无外力可用的情况下，只能是在开始的时候，比别人花心思更多一点，提高时间累积的浓度。
1，加班能让你更快更深的掌握工作内容和经验，就值！市场瞬息万变，连你的老板都不知道哪天公司就开不下去了，那你自己的工作岗位，工作模式，做为一个新人你都没有忧患意识么？平常八小时的工作量都保质保量的完成了么？如果说八小时是老板付你工钱的劳作，那么能让你快速进步，增长经验值和能力值的额外加班就是你快速融入职场，增强个人实力，老板留下你的一个巨大杠杆。反之，如果一味做的都是重复机械性地毫无进步的磨洋工，混加班费，那只是在浪费生命。一个公司大部分都是看钱干活，甚至看心情干活。你也要随大流么？当你一腔热血投入职场的时候，你就愿意把他们洒在那些毫无营养的怨毒里面么？初入职场需要的是快速成长，而成长往往都带着血泪史。
2，能提升专业技能的加班，就值！出了工作本职内容以外，进入职场以后特别容易被忽略的一点就是，继续学习。社会不断的推陈出新，光光守住本职工作的一亩三分地你就高枕无忧了么？No!能力的拓展是为未来的职场晋升，职业生涯规划都有帮助。比如某些技能培训，英语培训，或者公司有高手会一些你感兴趣的技能点，或者公司的某些讲座培训福利，很多时候会被安排在休息或是晚上的时候，你还要因为白天上班太累不想去么？也许你会说PPT谁不会啊，但是你做的漂亮么？也许你会说，我做国内的业务，需要什么英语啊？当有个国内的大客户接了海外的项目需要辅助的时候你会不会悔不当初呢？当需要给一个参观团来公司，你没学过演讲没练过如果介绍，你会不会三天睡不着凌晨恶补呢？
加班不是让你没休止的干体力活，老板花钱请你来不是要把用你到报废，对每一个员工，提倡的是效率，也要结合公司目前的发展状况来配合项目进度，工作需要，应该加班，但拒绝丑恶的强制加班文化，那是在磨灭人性和创造力。八小时之外决定了你成为什么样的人。社会发展越来越快，一批一批的年轻人迅速涌入职场，你不往前走，自然有人将你往后推。 不需要没有目的，没有原则，没有底线的加班，加班只是为了在那段时间里你做有价值的事情，有成就感的事情，还增强了自身的竞争力。
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