一碗面条

今天早上的早餐是一碗面条，里面有面条、肉、紫苏、豆鼓和咸鸭蛋。

在还没有开始吃面条的时候，因为习惯使然，我打开了短视频。是讲情感的。一位情感博主总是说大实话：“感情中爱会消失，但是人品不会”。这时候我内心有一个声音出现，要不先好好吃饭。我快速地关闭小视频。又打开了小音频听罗胖胖的60秒。说有时候我们以为坚定的信念，可能在某一刻并不坚定。我内心发出了哮咆声：“你赶紧把手机放一边，先好好吃饭”让我一下断了其它的念想，开始好好吃饭了。

面条是我喜欢的味道。有肉汁的鲜美；有紫苏的味道，关键是味道很清蛋。婆婆身体里缺盐，所以，她的口味偏重。我们一般都吃不到如此清蛋的味道。感觉整个身体的细胞，对面条都是敞开的，呈现出欢迎的状态。

紧接着，我又夹了一块肉。一看是肥肉，毫不犹豫的把它放在了桌子上了。因为，在我内心有一个坚定不移的声音在说：“吃肥肉长胖”即使我并不讨厌肥肉的味道，我对它也是坚定的。

之后我给自己夹了一声咸鸭蛋。很咸很感的那种，咸得只能感受到盐的味道。可我并没有打算要放弃的意思。可真的太咸了，我只能另外想办法了。我把咸鸭蛋夹得很细很细，把他们放到面汤里，我试途让他的咸味变淡一点。可它是经过长久腌制的。咸已经成为了它的一部分了。怎么可能因为我把它放在汤里一小会就改变呢？于是，我放弃挣扎一口接一口地吃。每吃一口，我的身体都在发出抗拒的声音了。太咸了，我不舒服；太咸了我要喝水。太咸了我拒绝。我却把身体发出的声音当成耳边风！继续吃我的。头脑不断地告诉我，咸鸭蛋就是这样的！它就会给身体带来这样的感受。

当我仔细听身体和头脑的对话时。突然我意识到，身体是最诚实的，它知道我要或者不要！况且我吃食物不就是为了满足身体嘛！我怎么可以不听它的？

我立马把咸鸭蛋夹到了桌子上。一口一口地吃起了面条。面条来到嘴里，我感受到了它的清香，细细嚼了一下淡淡的口感。我还来不极往下咽，喉咙就打开了大门，一个劲地把它们往里拉。它们在我身体里畅通无阻的行走。每来到的地方，整个细胞对它都热情、友好。这种感觉真好呀。

原来，我选择食物并不是遵循自己的喜好。而是头脑（别人说好不好，应该是什么样的）

以后，我得感观全开的生活。去选择自己喜欢的、愉悦的、开心的。