烦躁的时候，看看书吧

读书.(来源于网络）

很久没有好好看看书了，所以这段时间我的心里特别乱。没错，就是因为没好好看书才心里乱的，反正我觉的是这样！

书本上的文字能使我平静下来，无论现实生活多么混乱，只要静下来看看自己挑的书，烦躁的心情就会好很多。

阅读可以使人放松，文字可以给人启发，每次看完自己喜欢的书，消极负面的情绪就会一扫而光，心里又涌动着对真、善、美的追求，生活又有了希望。于谦说“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲，眼前直下三千字，胸次全无一点尘”，每天早晚看看书，心里就一点尘埃也没有了。

这个世界很大，人心很复杂，我们用尽一生的时间也没法把每个地方走遍，没法把身边的人理解透。但这个世界也很简单，比如我们看到的各种颜色，其实都能通过红绿蓝三种颜色形成。世界再大、人心再复杂，也都可以用简单的方式描绘出来，文字便是其中一种。无论是天外的流星，还是近处的山水，抑或是滚滚红尘，都可以用“横竖撇捺、点提折钩”这几笔刻划出来，打开书本，就可以一览无余。

自古以来，读书就是一件被推崇的事，也被当作是一件很有用的事，人们说“万般皆下品，唯有读书高”，又说“书中自有千钟粟，书中自有黄金屋”。这些话有贬低别人抬高自己的嫌疑，也没有道出读书的价值所在，但却说明了古人对文字的崇拜，对读书的重视。

如今，随着社会的发展，文字和书本的地位正在削弱，录音机、相机、互联网等的出现和不断改进，使人们有了新的记录方式。以前人们的记录和表达依赖于文字，后来是文字配上声音或图片，现在可以完全不用文字了，直接录一段视频就行，你看抖音、快手之类的视频网站多火。人们消遣和娱乐的方式也多了，可以打游戏、玩手机、看电影，很少人会选择看书。

市场经济的发展使人们更加注重对经济利益的追求，与各种各样的挣钱方式相比，读书显得很不起眼、很不划算。杜甫说“纨绔不饿死，儒冠多误身”，纨绔子弟终日游手好闲却混得很好，读书人虽然勤奋踏实却没啥用，白白耽误了一生。这句话放到现在也合适，你看上学那会儿经常挨批评的差生，他们或是有家里的赞助、或是通过自己的打拼，很早就成家立业了，而学霸们苦苦熬到毕业，年龄大了不说，一辈子工资也许还不够在大城市买套房子。所以，现在真心愿意读书的年轻人很少，那些在校生很多是为了得到一张文凭，出来工作后还看书的基本是为了考证、评职称。

即便如此，文字和书本是不可能被取代的，他们的使用形式会不断改变，但它们仍然是人们表达思想、传播文化知识的重要媒介。你看以视频和语音为主要传达方式的影视作品也需要有剧本和字幕；书籍由纸质变为电子版后不但没有被抛弃，反而传播得更快、普及得更广；各大文学网站不缺少人气，社会上仍然有一大批对文字和书籍着迷的文艺青年。

文字看似离我们的生活越来越远，但我们每天都离不开它；看似显得越来越不重要，但只是在某些地方从台前退到了幕后；它仍然是文化发展的基本载体、是精神文明的重要符号。

不同的书籍有不同的价值，有的书偏重于记录、有的书向人们科普知识，有的则表达了作者的思想和生活态度。我比较喜欢看文学类的书和文章，它们能把知识、事件、思想情感等融合在一起，用幽默风趣或含蓄优美的文字表达出来，不会枯燥、不会琐碎、也不会一味地情感泛滥。

无聊时看看书，就会发现许多有趣的事情，纸质的书最好，电子书也行。自从手机普及以后，越来越少人会买纸质的书看了，通过手机我们就可以看到各种书籍，可以浏览各种网站，这本是件好事。

只是网络上的信息太多，很容易就被一些乱七八糟的东西吸引。很多人应该都有这种经历，本来打开手机想查查某东西或是看看某本书的，结果看到一些博人眼球的花边新闻，就一条接着一条点了下去，大把的时间就这样浪费了。

很多时候，躺在床上看手机，不仅浪费时间，还影响心情，甚至影响身体健康。你看红楼梦里的贾瑞，不好好读书，吵着让他爸从一个老头那买了个二手手机，生病躺在床上时还整天抱着玩。有一天他无意间点开了一个网站，里头有很多不良小视频，而且女主竟然跟他暗恋的王熙凤长得一模一样，然后他就不停地看、不停地那个，最后竟然就这样死了。

在信息泛滥的时候，面对多样的选择，如果没有足够的辨识能力和定力，很容易就被坏东西给诱惑住了。偶尔猎奇无可厚非，如果长期沉迷，对自己的身心是一种很大的伤害。就我自己睡觉前玩手机的经历，只有积极向上的文字能让人内心平静，那些娱乐新闻、社会新闻、杂七杂八的图片很多时候让人心烦意乱，越看越睡不着。

社会在快速地发展，我们所处的环境每天都在变化，房子越来越高大、街道越来越繁华、物质生活越来越丰富。可是作为普通人，也许很多时候，我们感到压力越来越大、情绪越来越不稳定、内心越来越迷茫。我们从哪里来，我们该到哪里去，我们活着的目的是什么？如果你感到困惑，那你可以试着看看书，书里边什么都有，看得越多你就会越明白。

文字的使用已经有几千年的历史，它在很久以前就用于记录人类发展过程中的一切，如果你用心去看，会发现文本的东西比语音、视频所能表达的更深刻、更全面、更接近生活的本源。其实我们所处的世界一直都没变，变的只是表现的形式，根本的东西是不会变的。

当你烦躁的时候，坐下来看看书吧，文字能让你平静下来，能让你找到重新出发的力量。