今天是单位评选优秀员工的日子，在门口张贴着名单，虽然没有自己，也不至于失落。
只是想到和自己一起来的同事评选上了，按理说我应该为她开心，但是我又觉得为啥她可以，因为我在中途还积极参加各项活动，还获得了奖状，即使不是我也不应该是她。
我想了想我确实在人际关系方面没有她那么游仍有余，但我始终成为不了她，我还是我。
想了半天虽然有些生气，好想并不是和她生气，也不是因为这件事，反倒像是与自己争执的一个过程了，我冷静下来思索没有评上优秀难道我就真的不优秀了，难道我很差，这是真的么？
我回顾了整个1年，我真的很棒，领导、同事交待给我的事情我都有尽心尽责的去做好，我也很敬业，也很负责任的上好每一节课，我不需要对这件事对自己抨击，对自己感到抱歉。因为我的成长不需要通过这样一张纸来判定，我真的很优秀很棒这才是真理，此刻的我心安到家了，谢谢自己对自己的觉察。
我的身体总是那么有智慧，刚开始觉察到情绪时我不停的打嗝、放屁、反胃，我知道身体在告诉我它感受到这股生气了，于是我开始写下来清理，写完后我就饿了哈哈哈，迅速的去买了面包填上。
而后想想我还挺感谢这次事件的发生呢，因为呀我真真切切的感受到了愤怒在我身上流淌，整个过程我都有在深深的感受着，我很开心自己和自己的身体有了更多的链接。
感恩所有事件的发生，一切的发生都有利于我。
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