《被讨厌的勇气》带你走出精神内耗:
“1.越自负的人越自卑,如果有人骄傲自大地指责你,那一定是因为他有自卑感,越是贬低别人的人,越是在那方面有所缺失。
2.只要不关注任何人的动态,不揣测任何人的想法,不去设想一些没发生的事情,简单点,钝一点,慢一点,你会发现你过得很自在。
3.人生是不断地与自己的理想进行比较,而不是活在他人的评价之下,我们不是为了满足别人的期待而活着,而是为了自己活出自己的人生。
4.纵使被说坏话,被讨厌,也没有什么好在意的,因为对方如何看待你,那是对方的课题。谁的课题谁解决,谁的问题谁承担。
5.我们并不缺乏能力,只是缺乏勇气,一切都是勇气的问题。”
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