在成长的历程里痛苦是无法被带走的。我们可以做的是不断的觉察、接纳并且带出行动。 有时感受会带我们回到早期的记忆,那是一条通路, 是寻找真实自己的一场探险。 在这场探险中我们不知道会发生什么,但需要我们带着勇气,去承认自己是一个有限制的人,可是我们可以运用自己的资源去做那些能做的事情。 我不是一个拯救者,不等于我不够好;我可以不断地去认识我自己,把所有来到身边的都当成一种对生命的历练,不论悲与喜,苦与乐,我都是那个独一无二不完美的完美的存在。 穿越幽黑的隧道,光明其实就在那头等候着,而一切都是在寻找自我碎片的过程中必经的。
我不是别人看起来眼中的我,也不是别人期待着的那个我,我究竟是谁?真是一个难以回答的问题。 在成长的历程中,我们被层层包裹着,那些是伪装、是面具,而真实的我是要揭开那一层一层的盔甲才能见到的。这个过程就是不断的把潜意识带入意识,在做自己的过程中我不再假装成为别人,我对内心真诚,我发现自己独特的优点,不知道哪些是对自己最重要的,我也明白什么才是我要过的生活。
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