当我谈跑步时我谈些什么

        我告诉自己，不用太当回事，我就是跑着玩，写着玩，如此而已。

        前段时间，经常有推荐书单的文章，好多次看到推荐村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》。王老师有一本，几年前我初跑步时也给我推荐过，那时候只觉得不就跑个步嘛，还犯得着上纲上线吗？再次看到推荐这本书，就买下了，相信大多数人推荐的还是很不错的东西，利用五一假期看完了。

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        初识村上春树是从《挪威的森林》，书中太多晦涩的文字都是羞于看的，更不用说仔细品读，现在也只记得大概就讲了一个叫渡边的男人和两个女人的爱恨纠葛，并在两段感情中完成了自我成长的旅程。

        张爱玲说得对啊：“也许每个男人都有过两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是‘床前明月光’，娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口的一颗朱砂痣。”

        渡边这货内心应该是十分苦闷彷徨的，一方面念念不忘直子缠绵的病情与柔情，一方面又难以抗拒绿子大胆的表白和迷人的活力。王老师说得对，男人娶谁都后悔，女人嫁谁也都后悔。

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    《当我谈跑步时我谈些什么》是村上的散文随笔集，记录了他的跑步历程。他喜欢跑步，称自己为跑者。希望将来的墓志铭是这样的：

      村上春村
      作家（兼跑者）
      1949-20XX
      他至少是跑到了最后

      突然有一天，我出于喜欢开始写小说。又有一天，我出于喜欢开始在马路上跑步。不拘什么，按照喜欢的方式做喜欢的事，我就是这样生活的。纵然受到别人阻止，遭到非难，我都不曾改变。

        他是出于喜欢才开始跑步，出于喜欢开始写小说。当你喜欢一件事，喜欢做一件事的时候，会有源源不断地动力。他和普通人一样，也会想放弃，想赶紧到终点。当你不断地跑步，不断地练习，跑步会成为一种习惯。书里写道“肌肉也同有血有肉的动物一般无二，它也愿意过更舒坦的日子”，肌肉也需要持续的给予负荷，中间中断或者减少了负荷，肌肉也会将之前的记忆抹去。

        村上他的目标和职业是写小说，他坚持跑步出于喜欢，也是为了健康，为了给写小说这个危险的职业一个强健的体魄。就像他写的“如果希望将小说作为一种职业持之以恒，我们必须打造出一个能与这种危险(某些时候还是致命)的毒素对抗的免疫体系”。

      书中对他的跑步经历，娓娓道来，行文流畅，朴素自然，就感觉他坐在你的面前跟你聊天。却坚定地告诉你他是怎样的坚持。他33岁开始跑步，每年至少参加一次马拉松，而到这本书完结的时候，他已经坚持了25年。后来他还参加铁人三项的比赛。通过跑步他戒了烟，生活开始变得规律，更是一种自律的生活。即使再忙再累，天气下雨下雪也仍然会坚持。《运动改造大脑》书中说了，运动最大的魅力，就在于能让大脑处于最佳状态。跑步了，糟糕的心情，身体的疲乏都会得到改善，将会更有写作的灵感和动力。

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        因为了解到这本书，也看到了很多人都在坚持跑步，在二月的后半月我也试图开始跑步，跑了一段时间后，因为膝盖不适，前脚掌发麻，遂暂停调整了一段时间。到了四月下旬又开始继续坚持。

        想来人生就像一场长跑，不能跑得太快，得要攒下后劲。又不能太慢，落后太多最后可能就会放弃。需要把控全程，眼光放长，有恒心去坚持，直到最后。坚持自己喜欢的事情，哪怕是一件小事，相信最后终将不同。

      长路漫漫，当克己，当慎独。跑步也好，学习也好，都是一件长期且坚持的事情，人就得跳出舒适圈，去努力突破自己，在不断的成长中认识自己。

        老调常谈一句：谋后而定，行且坚毅。相信自己，相信时间，努力活成自己想要的样子！