经过第一轮的30天橙长计划，每天的纪录让我更加了解自己的心路历程，正确不逃避不找借口的直视自己，看到了自己的懒惰和不足，也看到了坚持可贵，成功了便又为自己的人生履历加分，失败了也不怕，对照上个月《习惯培养》的主题训练，寻找自己的问题并攻克。
这个月我决定培养一种能以一带多的抓手习惯—记录自己每天体现积极主动的五件事。积极主动也是7H中的首席习惯，一个理性的人在接受到外界的刺激并作出反应中是存在选择的自由，我们既可以冲动野蛮，也可以冷静负责的处理事情，并且将自己的关注点放在影响圈，这让我想到一个词，focuse，不要把时间精力浪费在关注圈内，即不可改变的事物上。
下面附上学习后的计划
习惯规划表
习惯分析表
计划表（1）
计划表（2）
最后附上【30天保证书】
我是魏然，在接下来的30天，我专注的主题是积极主动习惯的培养，每天记录自己思维、心理、行动和情绪上体现积极主动的事件，30天结束我期望达到的效果是：形成积极主动的元习惯，建立自信快乐的生活，我相信态度决定人生的高度，我保证按照自己的航线计划进行输出，并努力完成每周的挑战！如果中途有没有完成挑战的情况，自愿接受给自己设定的小惩罚：一周不许吃美食；希望30天后和大家都收获各自的橙长！
好啦～起航吧～
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