与自己共舞

　　当你学会和自己和平相处的那一刻，就开始不再苛刻和为难自己了，很多时候，对自己要求过高，或者看到别人的成功，内心有比较和不满足的心态时，就会开始挑剔和压抑自己，或者就是高标准，或者就是随波逐流，放任自我，无论怎样，能够和自己和平相处，接纳自己所有的情绪，感受和行为，不再难为自己的时候，内在的能量就开始流动起来了。

与自己共舞

　　当你拼命的想要证明自己时，你所有的行为都是向外面去寻找，想想多久没有好好陪最亲爱的人吃顿饭，散散步，去旅游，或者做一些彼此愉悦的事情，用欣赏的眼光去看看周围的风景，有多久没有好好拥抱自己，爱自己了？你只允许自己象个强者一样坚强，不接纳自己的软弱和情绪有多久了？

　　我们自性的能量是平衡的，你内在的小孩需要被看见，被喜悦，被善待，你忽略它多久了？

与自己共舞

　　一次黄昏，和朋友在公园散步，一位初次见面的女朋友有种一见如故的亲切，她也算是商场上的女强人，叱咤风云，感觉在外面无所不能，在深圳这样一线城市，紧张忙碌的时代，每一天都感觉在争分夺秒，内心中没有真正的平安，每天都在尔虞我诈中穿梭，伪装谈笑自若的背后是心酸的故事。没有一个成功的人背后是平顺畅达的，你只看到她光鲜的外表，你没有看到她曾经背后的眼泪，强者是笑到最后，无论生活给予了我们什么，都欣然接受，含着泪水前行。

      之所以你觉得很多时候自己撑不下去，你感觉到生活的艰难，人际的冷漠，有那么多问题无法面对，解决不了，这些生活的难题让你踌躇，让你举步不前，让你怀疑人生，让你望而却步，你似乎看不到希望，满目茫然，你伪装着自己的灵魂，自我麻痹，自我安慰着。你一直在不断的攀爬，或者裹足不前，直到有一天，你开始爬到山顶，放眼望去，豁然开朗，你一下子就会释然了。

与自己共舞

    生命中你曾经看不到的原来竟然是如此丰富，只是这一刻你开始爱上自己，你内心和谐的与一切共处着，你的内心开始变得越来越柔软，越来越慈悲，你开始理解世间万物，对你过往所有的经历开始懂得感恩。因为你知道，这一切都是来祝福你的，让你不断的打磨，不断的雕琢，不断的塑造，成为你自己喜悦的样子，虽然年老发白，但内心灿烂依然，你的生命丰盛富足，内心的满足感让你越来越简单，这是你心灵回归之路。

与自己共舞

      你学会与自己共舞，跳出生命的华彩乐章，你不会因为年龄和岁月的磨砺而感慨，你喜悦自己现在的样子。内在的光彩让你投射出大智慧，你洞悉世事，你明白天道，你懂的顺势，你饱满的生命焕发出前所未有的光彩。你知道如何与自己共舞，如何取悦自己，你的生命开始鲜活，你越来越享受这份生命的体验，你爱上现在的自己，尽管岁月沧桑，身体衰退，但是内心无惧，你内在如此丰盛，你爱上了并不完美的自己。