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【慢点俱乐部】易效能初级学习100天第一阶段-5

【慢点俱乐部】易效能初级学习100天第一阶段-5

作者: 润如17 | 来源:发表于2017-11-01 10:43 被阅读7次

    1组-李润如 20171028 心得打卡

    【41-50讲,改变、高空、反思模块】

    —今日学习内容—

    持续精进的第三种驱动力!|叶武滨说时间管理【41】

    做正确的事是根本!|叶武滨说时间管理【42】

    什么样的人生最值得拥有?|叶武滨说时间管理【43】

    每年给自己做一张梦想板!|叶武滨说时间管理【44】

    拥有清晰并长远的目标会让一个人更容易成功!|叶武滨说时间管理【45】

    寻找一生成功的因子|叶武滨说时间管理【46】

    风靡全球的人生导航系统!|叶武滨说时间管理【47】

    连接想法与行动的三个问句......|叶武滨说时间管理【48】

    用反思三问清空爆满的收件箱|叶武滨说时间管理【49】

    遇到大事、难事了怎么办?|叶武滨说时间管理【50】

    —今日回顾—

    1、你能用一句话概括每一讲么?

    2、你对这些理论的认知度?

    3、你目前都有哪些方法在用?

    回顾一:你能用一句话概括每一讲么?

    【41】大家做出来自主的选择,还要专注在选择里,然后不断地精进。

    【42】人生的愿景和目标如何落实到每一天当中,是判断我们做最重要的事情的标准。

    【43】什么是值得拥有的生命?首先是要“平衡”,”八大关注“能够让大家拥有更全面的视角。

    【44】做一个自己的梦想板,设置为手机屏保或放在家中最醒目的地方,时时看着、观想着自己的梦想和目标。

    【45】要拥有长达一生的清晰的梦想,暂时找不到,先梳理出自己的短期目标,有很多方面的体验之后,再把最希望的、最喜欢的、最优势的那部分,发展成自己的长期目标。

    【46】做快乐的事情,建立起自己的优势,去做一个对他人对社会有意义的事情。

    【47】人生五万米高空的层次化,需要自下而上。

    【48】杂事不可以被管理,能够管理的只有行动!

    【49】情境清单很灵活,日程表很严谨。做一件事情时先反思以下3个问题:我要不要做?我要的结果是什么?我下一步的行动是什么?

    【50】做一件事由想法到最终得到结果的一系列流程,是需要把想法或者杂事转化成N个下一步行动,也就是一个“项目”的完成过程,而项目就是很多个下一步行动的集合清单,清单上的所有行动都要指向我们渴望得到的那个结果。

    回顾二:你对这些理论的认知度?

    1、任何一件事情,如果心甘情愿它都会变得简单,如果是被逼迫的,那一定是不太容易成功的,所以自主决定,这是一个非常重要的开始,如果你是外在决定,哪怕是奖励和惩罚,它也不会让你持续得太久。

    2、不能因为不知道自己的人生要去哪里,就不设定目标;也不能因为设定了目标,就盲目坚持目标;我们需要在实现目标的过程中不断检视、评估、反馈......,要越来越清晰地知道自己的目标是否正确,这个目标值不值得自己花大力气去实现。我们成功的因子是:快乐、优势、有意义。

    3、易效能教育体系的【道、术、器、用】。道,就是方向;术,就是战略之下的战术;器,就是工具;用,就是应用,把知识与理论变成自己的习惯。

    人生五万米高空是自下而上的。

    【跑道】,是紧急事件。是近期的事务,是重要紧急的;

    【一万米高空】,是项目事件。相对来说是重要不紧急的事务,行动期是3-6个月;

    【二万米高空】,是八大关注。就是一年内,每一个领域找出几个需要关注的点;

    【三万米高空】,是目标;

    【四万米高空】,是愿景。就是3到5年,甚至更长远�;

    【五万米高空】,是宗旨。就是我们的成功因子。

    【项目】与【跑道】是用来行动的,二万、三万、四万、五万米高空是用来反思与检视的。

    回顾三:你目前都有哪些方法在用?

    OmniFocus、梦想版、反思三问


    —每日践行—

    请写一个关于你认为践行的最好的易效能方法;

    当自己在做梦想版时,让自己的目标更清晰了,更加明确自己想要的是什么;当梦想版放置到手机锁屏上时,喜悦之情难以言表;当梦想版分享给大家时,感觉奇迹原来就在身边。

    通过今天的学习,你又重温到的收获是什么?

    如何设定自己的人生目标,并将其细化


    —我想说—

    人生能有一些喜欢的人在一起做着喜欢的事情,那将是人生中最美丽的一道风景。

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