序言
人类的技能大致可分为行为技能、程序性认知技能和理解性认知技能。
程序性认知技能的知识组成以程序性知识为主体，但包括一定量的概念性知识。
它有两个主要特点：一是要先理解；二是强调熟练度。
一般人在学习程序性认知技能的时候，容易陷入两个误区，导致学习效率的下降，第一个误区是理解万全后再上手，第二个误区是完全不经理论指导直接上手。
掌握了（基本了解、简单入门、迭代深化、自然重复） 四个学习步骤，学习程序性认知技能时就会事半功倍。
01 程序性认知技能的特点
程序性认知技能的知识组成以程序性知识为主体，但包括一定量的概念性知识。
它有两个主要特点。
1．要先理解
程序性认知技能是偏智力型的，需要对构成这个技能的概念性知识有一定的理解后，才能够按程序操作。
2．强调熟练度
任何程序性认知技能都要按照一定的程序不断重复，直至熟练。评价一个人对某个程序性认知技能的掌握程度。
主要看他的熟练度，熟练的最高境界就是形成习惯。
02 程序性认知技能学习上的误区
一般人在学习程序性认知技能的时候，容易陷入① 理解万全后再上手；② 完全不经理论指导直接上手这两个误区。
在学习程序性认知技能时陷入这个误区后，会造成学习效率的低下。
1．理解万全后再上手
陷入这个误区后的典型表现是，在实际动手前，会投入很多的时间和精力学习程序性认知技能中包含的概念性知识，想全部弄懂后再运用该技能。
陷入这个误区后，虽然可以对程序性认知技能的概念性知识做全面了解，但弊端是：
① 缺少实操演练，会导致对概念性知识的一知半解；
② 大量学习的内容一时半会不会被用上，甚至有些内容好几年都不会被用上，从而浪费大量的时间和精力。
2．完全不经理论指导直接上手
陷入这个误区后的表现是，几乎在不看任何理论的情况下就直接上手运用。
虽然上手简单，而且形象直观，但弊端是：
① 直接凭先前经验尝试，导致浪费很多时间和精力在不必要的试错上；
② 以① 的方式摸索出一套操作程序后，可能一直以这种效率更低的方式工作。
03 程序性认知技能的四个学习步骤
掌握了基本了解、简单入门、迭代深化、自然重复这四个学习步骤，学习程序性认知技能时就会事半功倍。
步骤1 基本了解
在“基本了解”这一步中，关键要：
① 从功利性应用出发，明确学习目的
要将任何一个程序性认知技能达到熟练甚至精通的程度，需要大量练习，
但职场上90%以上的情况，都不会预留出练习的时间，而要求立马就用
② 运用搜索技巧检索基本的学习资料
程序性认知技能虽然以程序性知识为主，但或多或少包含了一定量的概念性知识。
针对某些技能，在理解了概念性知识后再做，上手的速度会更快，效果会更好。
而针对另外一些技能，如果不先理解概念性知识，可能压根就不会做。
因此，在动手运用程序性认知技能之前，先检索一下基本的学习资料，做个大致了解，还是会起到事半功倍的效果的。
特别提醒：对基本学习资料的搜索不要贪大求全，找到能完成任务的资料即可；
同时，对搜索出的资料做大致阅读，知道这份资料的主要内容，实际使用时能找出它即可，这个阶段无须做深入的学习。
③ 运用笔记技巧搭建出该技能的最粗颗粒度框架。
如果要学习的程序性认知技能不是一两个点的操作，而是相对完整的一整套技能，如商务PPT的制作技能、Photoshop的操作技能、会计记账技能等，就要搭建一个关于该技能的最粗颗粒度框架。
搭建这个框架是为了构建一个大局观，这样：① 更容易理解组成这个技能的各部分知识；② 更不容易陷入细节中。
步骤2 简单入门
完成步骤1的内容后，就已经有了怎么做的参考资料。如果是更完整的一套技能，还有了一份最粗颗粒度的框架。
学习最大的敌人之一就是复杂性。
任何一个稍微复杂的程序性认知技能包含的各类概念性知识、程序性知识都是相当惊人的，你一年甚至三年都不一定能全部学完。
这时不能贪大求全，企图一下子全都搞懂再上手，因为那样做一是学习效率低，二是会打击自信心。
因此，在入门一个新的程序性认知技能时，最好能以最简单的规则入门：先从最简单、最常用的内容入手，再在工作中一点点地增加和深化。
步骤3 迭代深化
经过步骤1和步骤2之后，就基本能应付最紧急的任务了。
这种功利性学习方法，有助于快速上手，输出工作急需的成果。
如果这个程序性认知技能是你工作的核心技能，就不能停留在这个程度上，
还要继续学习框架中剩余的部分，以及将学过的部分运用得越来越熟练。
要做到这一点，就要求你在每一次应用中，都能有意识地去练习所欠缺或尚不熟练的部分，然后逐步迭代深化。
步骤4 自然重复
一个技能熟练的人跟新手最大的差别是，新手要经过准备后才能开始做，而且做的效率偏低、效果偏差；
而技能熟练的人，几乎不需要任何准备就可以动手，而且效率更高、效果更好。
要做到这一点，就要形成习惯。
我们都知道，习惯的形成依赖于大量的练习，但不幸的是，在职场上根本没有工作以外的学习时间，而且工作表现越好、职位越高，越是如此。
那么，怎样才能做到在工作很忙的情况下，熟练掌握核心的程序性认知技能呢？
方法只有一个，即将工作和学习合二为一，在工作中练习和重复技能，直至达到熟练和精通的程度。
要做到这一点，采用提炼模板或Checklist、整体应用两种方法。
通过上述步骤，我们就可以了解程序性认知学习的特点和技巧，按照上述方法加以练习，就会熟能生巧。
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