先完成,再完善;做事情要有计划;生活与工作分开……
这些大概也是我应该要注意改善的地方:做事情总是不能一口气做完,而是墨迹墨迹,墨迹到最后还是匆匆做了做的也并不完美,而且心里上要受更多的折磨!要完成一件事情,先给自己个任务,把框架做好,把要做的东西罗列好,再一点点完善完美!这个谨记
另外,生活和工作一定要分开,工作的时候好好工作,生活的时候好好生活,工作与生活分开,工作也有成就感,生活也过的开心快乐,能够多陪伴家人,现在这一糟糕状态还是自己心态不够好,不能够把工作和生活分开,说到底还是效率不好,自我内耗太严重,意识到问题,一定得改善,别焦虑!
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