五月之后，天当真热起来了。蜂蝶开始四处飞舞，蝇和蚊子也出来了，当然你体内的热气也开始蒸腾了。脸上起痘没？嘴巴起泡没？口腔溃疡没？或许都有，或许一个没有，或许有一两个。
这时候是适当吃些海带的时候了，可以清炒可以凉拌，当然凉拌更适合懒人一些。
海带寒凉能去火气，但也有很多人不能吃海带，比如易拉肚子者，或者不能吃碘者。起痘起泡溃疡也不一定是上火。能不能吃，要不要吃，还是你自己斟酌，自己拿主意吧，千万不要人云亦云哦！
真不知道这人啰哩啰嗦的说了些什么，不就是说了一堆废话嘛？这样的也想上台面，哼！
五月之后，天当真热起来了。蜂蝶开始四处飞舞，蝇和蚊子也出来了，当然你体内的热气也开始蒸腾了。脸上起痘没？嘴巴起泡没？口腔溃疡没？或许都有，或许一个没有，或许有一两个。
这时候是适当吃些海带的时候了，可以清炒可以凉拌，当然凉拌更适合懒人一些。
海带寒凉能去火气，但也有很多人不能吃海带，比如易拉肚子者，或者不能吃碘者。起痘起泡溃疡也不一定是上火。能不能吃，要不要吃，还是你自己斟酌，自己拿主意吧，千万不要人云亦云哦！
真不知道这人啰哩啰嗦的说了些什么，不就是说了一堆废话嘛？这样的也想上台面，哼！
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用料:耗油、蒜、小米椒、醋、白糖、海带 第一步:把海带洗净切成菱形状，把锅里的水烧开，倒入切好的海带，煮熟以后捞出...
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本文标题：凉拌海带走起
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