最近有不少朋友询问关于更年期的问题，那么更年期到底是怎么回事呢，今天我们从中医角度来看看，正确认识更年期。
在从中医角度看更年期之前，我们首先要知道西医是怎么看待这个问题的，西医认为更年期就是人到了一定年龄，出现的激素水平的变化，并引起身体上的变化，这些变化会有一些不适，这段时间就叫更年期。女性主要是雌激素水平降低，身体会感觉燥热烦躁，出汗，头晕，心慌，月经变化，直至闭经。
更年期这个问题，中医怎么看呢？中医看一个问题，主要看这个问题的表现，并从表现推断内在的机理，然后再针对机理进行调整，这也是中医看病的方式。
更年期的主要表现包括两个方面，一个是上部火热症状，如头晕、头痛、失眠、健忘，胸闷气短，心烦意乱，头颈及胸部出汗；另一个就是下部月经改变，变得不规则，多数会逐渐减少，直至闭经。
所以，更年期的那么多表现，根本原因在于内脏机器的衰退，西医认为卵巢功能的衰退。
那么我们应对更年期症状，根本办法也是减缓内脏机器衰退，因为不能阻止，所以只能减缓。
内脏机器的核心是脾胃，脾胃气血产生的源泉，也是身体寒湿排出的动力，如果脾胃虚弱，或者负担过重，不但气血产生不足，身体寒湿也会积聚，这些都在让我们加速衰老，所以我们看到，大家同生天地间，衰老速度并不相同。
脾胃虚弱，或者负担过重，比如积食或者情绪抑郁，导致气血不足，导致寒湿积聚，男人肚子越来越大，腰腿疼痛，直至需要轮椅才能行动；女人则会面色晦暗，月经不调，直至更年期的所有痛苦。
更年期并不是到49岁才开始，如果脾胃虚弱，或者饮食和情绪导致脾胃负担过重，也许40岁就开始了，甚至更早。
说完道理，怎么应对就变得很简单，只需要不断增强脾胃功能，不断减少寒湿，人才能真正延缓衰老，所以你看我开的药方，无论何时都会帮你除寒湿，都会帮你保护脾胃。
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