三月份女儿的学校有一个评估，因为女儿最近身体不适，情绪有点低落，今天在网上找了一下三月评估的内容，孩子说很没有信心。
面对一个情绪这么低落的孩子，作为家长，我们应该采取什么样的方式与孩子沟通呢？生活就像万花筒，有欢乐的有悲伤的。在孩子的学习和生活当中也会有喜有哀有乐有悲，对于孩子遇到的一些不如意的事情，我觉得家长可以在这几方面处理好孩子的不良情绪。
1、让孩子找到一个发泄口
不良情绪得到适当发泄，可以最大程度避免日后产生不健康的心理。
2、不用急于说鼓励的话
孩子这个时候最需要的是倾听。同时希望聆听者跟她是一伙的。例如女儿觉得这次考试难，那么这时候我应该表现出我也觉得这次考试非常难。
3、考验孩子挫折耐受力
不用急于给孩子想出解决问题的方法，让孩子面对问题，勇于承担责任。适当的延迟满足会提高孩子挫折耐受力。
4、找合适时机回顾这段经历
每次的经历都是一次成长的机会。给予孩子适当的指导，让孩子能从中获得宝贵的经验。
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如何与孩子沟通
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