打卡日期：2018年/10月/21日
#父母教练检视#
今天午饭弟弟不乖乖吃饭，姐姐苦口婆心地劝说，可还是不凑效，最后姐姐拿出冰箱里面的蛋糕诱惑弟弟，说吃完饭就有蛋糕吃了，可是弟弟只想吃蛋糕，事情变得更加地糟糕了，姐姐和弟弟一直僵持着，弟弟爆发了情绪，我也爆发了。事后，我想了一下，我说姐姐不对，姐姐被我说完就哭了。为什么不对呢，第一姐姐是好心，让姐姐感到了委屈，二我语气不好，没有站在她的立场想问题，三我没有去找到问题的实质，应该说话应该是对着弟弟。以后出现类似情况，我会先把姐姐拉到一边，这件事情交由妈妈或者其他家人来处理，这件事情处理有的时候超过了她的能力处理范围，再回去和弟弟讲。
听完第二个锦囊的改写版本：
#父母教练检视#
由于今天吃午饭时发生了情绪冲突，大宝看小宝不专心吃饭，就想办法诱惑小宝吃饭，从冰箱里面拿出一块蛋糕出来给小宝吃，立马又放进了冰箱，可是小宝并不乐意先把饭吃完再吃蛋糕，而是要求只吃蛋糕，大宝不同意，小宝也不同意，就这样子几个回合下来，小宝开始吼叫了，大宝也开始加大嗓门了。由于今天午饭时间没有和大小宝一起吃午饭，而是在离饭桌的几米开外的地方忙，在大小宝开始对喊，小宝搬凳子示意要打开冰箱，大宝阻止的时候，我走了过去。大宝对我说，如果小宝出现什么事了怎么办，我说不会出什么事的，那出了什么事你管啊，我说不会出的。不用你管，你自己管好自己的就行了......哔哩吧啦地几个回合下来，大宝被我大嗓门说的哭啦，并发了微信给爸爸。
我的这件事情的反思：
由于之前很少不一起吃饭，所以没发生过吃饭时争吵的情况。由于自己忙，想着到饭桌上立马解决问题，就想赶紧让大宝吃自己的饭，小宝不吃饭的问题我来解决，说话的声音也是跟着当时大小宝的频率在走的，没有做到“话到嘴边忍三秒”，就想着大宝吃自己的，小宝的我来处理，没有顾及到大宝的担心，她是担心小宝不吃饭，搬凳子不安全，还责怪她，她心中有万千的委屈，被我一棒子打回吞到肚子里面去了。
我的下一步：
要大人小孩一起围着饭桌一起吃饭，即使再忙，这个时间点一定得把握。不能忽略大宝对小宝的担心，更加不能否定大宝对小宝的关心。要以商量的语气和大宝谈超过了大宝的能力范围，超过能力的事情交由大人来处理。再回去和小宝说吃饭的问题，让小宝正确认识吃饭时间不允许吃蛋糕，并示范给大宝看，大人一般会采取什么方法来诱惑小宝吃饭，对大小宝都要做到温柔而坚定的提醒。
学习体会：
经过十天的刻意训练，思维方式已经改变了，写父母教练检视当天即使没有发生什么事，也可以很快地找到要写的内容。从目标，角色，事件三个方面来开展，能快速地找到，总要说不完的事情。
在对自己的角色，事件，目标定位时也总能进行360度的反思，站在孩子和自己的角度去思考，怎么来引导孩子，或者和孩子商量，或者以后这件事情应该怎么处理，或者该怎么做孩子才能接受。
下一步思维更重要，因为在当前情况下，能做的事情非常少，能实施有效的也就更少了，所以想下一步时考虑这些方面后，写出来的是现在能做的，能改变的，不要想着每次都一下子达到目标，而且在慢慢地向目标靠近，小步前进，在设定目标时也不能让自己和孩子有挫败感，应该找成就感，成就感越好，做得也就越好？
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