I便签
当所有之前的方法都无法激发他人改变的意愿到时候，尤其是面对很多枯燥，短期无成就感工作的时候，我们就需要游戏的方式来进行。因为往往事情的动机驱动力不足的时候，在事情本身中也是可以找到乐趣的。当然，找到乐趣是需要技巧的。
1 比分，把事情的过程量化并且及时反馈给玩家，是能够让人们保持动力的一个好方式。游戏能够让人沉迷的一大愿意，就是它能实时给你反馈。无论是成功还是失败，选择对还是错，都是能马上给与反馈。让人的期待感和动力十足。
2 竞争，竞争总是能激发人们的动机。就像游戏如果是一个人在看自己的成绩，不如两个朋友共同竞争带来的刺激感。所以比分的加入会让事情本身从枯燥变得有挑战，而竞争促进人们的意愿变得非常旺盛。
3 持续改善，犹如游戏般把事情过程中的数据都公示出来，就能够看到很明显的状态变化。因为更加直观的看到了数据的过程和发展方向，更加促进当看不到明显反馈的时候，自身的动力。
4 控制 游戏化就意味着很可能出现个人英雄，而个人的变化和团队的变化又不会成正比的改变。所以不能忽视调节个人在这其中的作用。个人的努力和团队的利益中间的平衡是控制发展的重要方向。
A1便签
人生第一次有大的转折就是在我中考的时候。刚上初一的时候我还算是好好学习的好孩子，但是到了初二的时候就开始不学习了，反正大家想象到的坏学生该有的事情，我基本就是那样子，就不详细说了。不过，没有早恋哈。
到了初三下学期，还有三个月就要中考，我的学习成绩就已经非常不好了，尤其是数学。150满分，我能答个30分左右吧，其他的没有这么差，但是也不太好。我和家里说，我不想学习，我就想直接找个不用考试的学校混混算了。我妈说不过我，就去学校找了老师，说让我不念了，不参加中考。老师非常负责任，说不可以，不能任由孩子任性耽误他。说我不是学不好，是不好好学，所以必须参加中考，有难题就帮我解决。后来找到我，告诉我说，反正就三个月，你就当是一个游戏。你要是能够考到600以上（当时满分730，我模拟考430），我给你买一套漫画书，然后请你吃饭。数学不好没关系，我请最有经验的数学老师给你补课，两年的数学课都给你讲完。这个赌，敢不敢跟老师打？我说好，既然老师这么看中我，反正三个月，我就来吧。
后来化学老师和语文老师也来找我设定了目标，然后给我定了学习计划。首先，作业不爱写可以不写，但是你要用考到全班模拟第一来换等等。所以，三个月，我就每天像跟老师PK一样的去学习准备。三个月后中考，说实话时间真的不够，但是我依然保持着状态考完，然后告诉我我妈，我心里没底，我们去找个无论多少分都要我的职高兜底把。然而，出成绩的时候，在全班面前挨个公布成绩的班主任，念到我的分时候，惊讶的合不拢嘴，因为我不仅过了600，还是全班第一。
事后，我很感谢我的老师们。而老师们见到我和我妈，都在说怪自己，为什么不早一些这么对我，让我对学习产生兴趣，或许我就能更好。
A2便签
说道枯燥让人不好驱动的事情，身边最直观的两个事情。1 学习。2 减肥。
1 学习：给自己定制量化目标。例如本次的拆书学习，21天坚持写便签就是一个很好的计分挑战。有教练点评，有队长督促，要公示内容等等。其实这样的经历，也正是我在执行的一次改变。
2 减肥：这个是老大难问题。我的接下来做法：让同事每天监督我吃的东西，已经和朋友约定了每周固定的运动项目（游泳），过几天会加入毛球。并且游泳和羽毛球也是在学会之后，会进行每次PK，输了得人要请喝水。希望，我能瘦下来把。。。
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