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蔬菜水果沙拉做法

蔬菜水果沙拉做法

作者: 谭niuniu | 来源:发表于2018-04-22 19:20 被阅读0次

夏天带着势不可挡之势来啦~

那么对于夏天来说,宝宝们除了“爱不释口”的火锅麻辣烫之外,水果沙拉也是盛夏清凉健康必选,那下面就get一下超简单的做法给大家.


step one:

根据个人喜好准备一些蔬菜,水果.

我今天准备的是:紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、玉米、草莓、芒果.

蔬菜水果沙拉做法

step two:

将准备好的水果蔬菜切成合适的样子:一般紫甘蓝成丝,黄瓜胡萝卜成片,玉米剥粒,水果随意.

蔬菜水果沙拉做法

step three:

把准备好的水果蔬菜装在沙拉盆里.

根据自己喜好加入适量的沙拉酱,如果觉得热量过高加入酸奶也是不错的选择~

蔬菜水果沙拉做法

step four:

搅拌均匀即可啦~

一道清爽健康又美味的蔬菜水果沙拉就完成了,是不是很简单呢?

蔬菜水果沙拉做法

简单就做起来,为健康夏日打call^o^

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